popping十四个基本功视频

popping基础教学请教我怎么练poppingYes基本功《Poppin》初学者每天怎么练基本功？popping基础教学有什么？popping锻炼方法？记住，pop是贯穿poppin基础的东西。Pop包括手脚pop，每天练四首歌，过一段时间，胸中的pop自然会弹出来。

练pop主要是练节奏感强的音乐。个人推荐虾米音乐popping有很多歌。基本功你得练扎实，好架子，有感觉，还有一些基本要素。滚和浪一定要练。可以看维荷(杨文昊)视频更多。浪是牛逼的。我老师跟他学的。

如果在家做，可以做俯卧撑，循序渐进，每次都筋疲力尽，每次34组之间休息几分钟。仰卧起坐锻炼腹肌。用哑铃锻炼手臂和肩膀。下蹲锻炼腰腿。除了运动和休息，也很重要。保证充足的休息时间和健身也是同样的原则。如果选择健身，需要养成良好的生活习惯，保证充足的营养供给，充足的睡眠，严格的训练计划，才能达到预期的效果。每天运动的强度决定了时间。

如果你想知道，请阅读贴吧。popping(机械舞的一种)起源于两种舞蹈:波和流行，是波和振动，后来加入了埃及手和架子的含义。但是概念不重要，只要好看就行。舞蹈不应该局限于形式。有很多高手精通多种舞蹈，后来又组合演绎，效果更好。嘻哈有很多种，起源于美国黑人。有两大主流，hiphop和机械舞。其实都是有联系的，只是机械舞看起来更动感，更幽默。

他适合男生跳(至于为什么，请看视频，南贤俊的)。popping是一种有肌肉振动和关节的舞蹈。是一个要求很高的舞蹈，独舞至少要一年。如果想看一个人跳舞popping，一般会有肌肉震动，除非他是fellstyle。当然，在中国，很少看到你和我一样喜欢popping。我会给你一些关键词来搜索...WIBKODUKWOD，一项国际比赛...现在著名的人物是中国的黄景行·杨文昊·郑风。

首先，你要做的是了解poppin是什么，它的内涵，就像做数学题一样，你要先看题。我看到很多新手，看到别人的动作好看就模仿。结果，他们什么也没学到，因为他们不知道poppin是什么。二、基础很重要:1。pop包括手脚pop，每天练四首，胸pop过一段时间自然会弹出来。滚，头、胸、十字、腿的滚每天练习五组，每组10次。