鬼步舞基本动作有哪些,鬼步基本动作视频

沙狐舞课程的基本动作有哪些？鬼步舞蹈六大基本动作。正规鬼步舞蹈所有课程正规鬼步舞蹈所有课程如下:1，基本跑这是鬼步 Dance最基本的舞步之一，用的最多，也是一种在其他基本舞步之间起过渡作用的舞步，你需要多练习，掌握要领。洗牌的基本步骤是什么？一、基本跑这是鬼步 Dance最基本的两个舞步之一，用的最多，也是在其他基本舞步之间起过渡作用的一个舞步，它需要更多的练习和掌握要领。

1、Aus主要采用Hardstyle音乐，动作快速优雅，充满激情。AUS有一些不同的细分，主要特点因人而异，下面的细分就不做了。AUS和MAS是两种国际公认的洗牌方式。2、Mas MalaysiaShuffle，巴西完全是学马来人，动作狂野豪迈，讲究全身的协调拉伸。和AUS的跳法差别很大。shuffle进入中国一段时间，国人喜欢把AUS叫做一小步，把MAS叫做一大步。

4.Rocker又名oldschool，属于AUS特有的一种跳跃方式，动作细致，有收敛感。5.Electro在AUS的基础上结合了Cwalk和HipHop中的步骤，看起来轻松愉快。6.Hardstyle介于AUS和MAS之间，国内称之为。它来源于一些俄罗斯舞者的风格，是中国特有的舞蹈方法。它简单粗暴，适合快节奏的音乐，但只能跳快。

常规鬼步舞蹈所有课程如下:1。基本跑这是鬼步 Dance最基本的舞步之一，用的最多。也是在其他基本舞步之间起过渡作用的一个舞步。它需要更多的练习和掌握要领。详细动作:双脚并拢。1.左腿抬起时，右脚向后移动；2.左脚落地，右脚再次向后移动；3.抬起右腿的同时，左脚向后移动。4.右脚落地的同时，左脚再次向后移动。动作要领:抬腿时，大腿紧贴地面，小腿自然下垂。不要用力，而且是紧贴大腿。

落地时脚垂直下落，不要往前走。脚向后运动时，第一次向后运动大，第二次向后运动小。二、快跑快跑的动作要领和基本跑是一样的，但是第二个向后的动作变得很模糊，和抬腿动作变得很连贯。稍微向后运动后，迅速抬起腿。三、脚跟跑和基本跑的动作要领基本相同，但略有区别。详细动作:双脚并拢。1.抬起左腿，右脚向后移动；