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芝加哥的喜剧表演老师米歇尔·勒穆埃尔(Michelle Lemuel)说，当你忙着表演自己的最佳状态时，有很多运动你扭扭屁股就不在乎了。用你羞涩的高跟鞋跳舞，唤醒了你腿上的肌肉，这是你不知道的，而且在你脱鞋之后也不会停止。“这就像装上了一个真空泵，”勒穆埃尔说，然后当你踮起脚尖跳舞时，你的小腿肌肉得到了很好的锻炼。

相比较而言，肚皮舞需要灵活的腰部，难度系数最大；爵士乐和拉丁语相对简单。爵士乐是一种街舞，风格洒脱。拉丁可以分为五种，分别是恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛，风格多样，难度不算太大。还了解到舞蹈。个人认为拉丁语很简单，但是要经常练习。爵士乐很简单，可以很快完成。如果你想培养气质，那就是拉丁语。

分类:文化/艺术> >舞蹈解析:国标舞不好学，但是需要下功夫。学习动作不难，但是学习品味和感受任何一种舞蹈都很难。根据我的经验，斗牛和牛仔比较容易打。两者都相对容易移动，但也各有难处:斗牛动作简洁但要求架式、快速到达。牛仔很简单但速度很快，所以要跟上音乐并不容易。如果五种舞都学，这两种舞相对来说比较容易，但是都是基础之后学的，很少有人一开始就直接学的。

收费由店内会员顾问负责。如果店里有价目表，可以去店里自己看看。环境好，氛围好。建议你学民间舞，民间舞比较简单，但是要看你喜欢什么样的舞蹈。舞蹈舞蹈有很多种，但是民间舞对于没学过的人来说比较简单舞蹈，所以我就学舞蹈，只是给你一个建议...

第一街舞以动作为主，分为HipHop和Breaking两类。破局:技巧性街舞，要求舞者有很高的力量、柔韧性和协调性，属于一项技巧性很强的运动舞蹈，所以最早受到国内青少年的喜爱。跳这种类型舞蹈的少年叫BBoy/BGirl。上世纪80年代，被称为HipHop之父的DJKoolHerc创造了BBoy的概念，即BreakingBoy。

比赛的获胜者很快就会出名，成为青少年的明星。HipHop: 舞蹈-0/type街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。他们都不需要更高的破发之类的技巧，但需要更多的协调性和舞蹈感，以及肢体的灵活性和控制力。好的HipHop舞者也需要刻苦练习。

我不知道你是什么样的人物！看你喜欢什么了！你这个年纪可以学很多舞蹈！破(一般是男的)年纪越大学的越快，因为破技能高，对年龄的要求也高！注意了！破就是那种在地上跳的倒立！很受大家欢迎，但是付出的却是翻滚！还有锻炼肌肉！还有就是可以学POPPIN(男的最好)！老实说，POPPIN很难学！

机械舞属于POPPIN，很有视觉感！但是我付出的是半年多没做的动作！NEWSTYLE(男女)太难了，跳舞都难！HIPHOP(一般是女的)很简单，但不是很有观赏性！爵士(一般是女的)也轻松！POPPIN，NEWSTYLE，HIPHOP，JAZZ都需要配合！还有其他的，比如LOCKIN和HOUSE。我不建议你学。