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5、 街舞地版 风车怎样跳

你可以在网上看街舞风车教学视频，里面有详细的讲解！祝你有愉快的一天。首先你的架子要锁牢，就是飞机架子。如果不稳定，就很难练，即使练了也不会好。然后，圈起来，推出来，抬起来，不然会伤腰的！当你推的时候，在你身后的脚划水的时候放开，用你的肩膀转动。往下推的时候，架子要锁牢。

先从倒立开始！当你可以不用手慢慢支撑自己的时候，就开始练习用手转身吧！可以参考一些街舞-3视频。1.将左手放在腹部下方，然后向左耳方向拉右腿。左脚用力踢在一条水平线后，让身体快速向右旋转。2.双腿用力蹬地，促进固定动作。3.它与第一个动作非常相似。依次往一个方向想你的右腿和左腿，用你的两只手做支撑点。

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