街舞一步二步三步教学

我想学街舞。以下是我给孩子的计划街舞class教学，欢迎参考！[1]孩子街舞班级教学计划1，教学目标1，培养孩子喜欢跳舞，喜欢玩音乐游戏，男生的简单运动效果街舞 教学第一条健身街舞健身街舞是一种低强度的有氧运动。boy Simple街舞教学街舞是一种低强度的有氧运动，有一定的瘦身效果，运动一小时后消耗全身脂肪。

从基础练习开始。每天做100个俯卧撑，200个仰卧起坐。分组做，一组的数量根据自己的条件决定。拉韧带，刚开始不要太多，过一段时间再加大强度。肩膀打开，弯腰。多听舞曲培养乐感！朋友，如果你不知道怎么做基础练习，可以加我QQ:。建议你搞清楚什么街舞更好 ~ 街舞有n种 ~哪种 ~你说的是哪种？练基本功，强身健体，提高身体柔韧性，根据自己的身体选择学习好的和看视频。

初学者从基本功开始，也就是最基本的节奏，也就是头、肩、胸、腰、臀。像前左后右，前右后左~ ~ ~ ~ ~基本功练好了，套路就好上手了。学的好的话可以自己编舞。刚开始觉得很累，但是练一段时间就不会觉得那么累了。用你的身体和你对音乐的理解，以身体动作为优先来表达听到音乐和节奏的感觉。就是这样。要跳街舞你的身体必须足够柔软，足够鲜活，足够强壮。当你具备了这些条件，你就可以学习美术了，建议你在QQ群里找。

上图的文案-，破托马斯，风车跳下飞机扔耐克三角撑踩自行车定格动作。神奇的是它能把NB之前的大招连起来。Footwalktopwalkupwalk六步走三步niking(也就是Nike)有大招比如AIRchair大回环风车TMS头转等...建议练跳很帅。Topwork一般指站立的步骤。步法是六步uplock战斗步cworck，这是一个花哨的六步动作。比如陀螺风车BABYWELL单手倒立。一切都叫自由。地板用倒三角头固定，用L切旋转固定。有大回环，chairfress头，肩，背，L切旋转，UFO手旋转等。BBOY创造的特殊招式有很多。没有特定的名称，除非是以创作者的名字命名。