成人学街舞是成品还是基础

街舞of基础:力量和柔韧性:每天都需要压腿，打开肩膀，锻炼腰部。这意味着请你的体育老师帮助你，或者试着在健身房找一个教练。那么只要你愿意努力，你就能有所成就。关键是要坚持。1.女生用哪种街舞比较好？我比较喜欢girlshiphop和newstyle，请重点关注这两种，关于难度(据说newstyle比较难)，美女和其他，其他舞蹈，请不要再发到网上，请说一些有经验的，实用的。2.关于风格，我更喜欢很酷很有张力的那种。

我喜欢街舞而且很喜欢有张力的那种。最好不要站在同一个地方，也要在脚下移动，像步法一样。我觉得视频里的girlshippop更浪一点，但是有人跟我说girlshippop很酷，newstyle的一些动作不太好看...3.街舞要练多久？我的意思是精通。

需要很扎实的舞蹈类型基础，比如芭蕾(专业穿尖头鞋的那种，如果芭蕾身材没问题的话)，现在学真的有点晚了。不过对舞蹈要求不是那么高的基础当然可以学。如果你把跳舞当成放松和锻炼，女生跳舞挺好的街舞。协调性是可以慢慢练习提高的。我个人学过一段时间芭蕾，现在学不下去了。后来在健身房跳了肚皮舞，感觉很好很苗条，但是有些柔中带刚的动作有点难掌握，需要多加练习(但是健身中心很多4、50岁的阿姨都在跳，所以你可以放手，不用那么担心，她们没有年轻人学的好)街舞还不错。

活泼的话跳一些动感的舞蹈，内向的话跳民族舞。建议你每天去压腿，下桥，练柔韧性，或者做瑜伽。因为不管跳什么舞，多一点柔韧性都是好的，这样也会让你的身姿更美。健身中心教学可能比较容易理解，也有拉丁国家标准，所以不知道学什么的话可以立个卡看看自己喜欢哪个，进门再找一些专业的机构学习。

主要是锻炼身体，所以去健身房吧。你得学跳舞基础。不想练基础，就得学跳舞。那是一个梦。你不能写。你会写文章吗？对于女生来说，可以学习爵士舞。对于感觉比较软的男生，建议街舞可以练习腹肌和臂力。可以先跟老师学基础，也可以多看视频学习动作。你今年没有基础。我该说什么？如果没有联系方式，就发基础来学习。Xi北郊未央区圣龙广场正在跳舞跳舞零基础培训学校告诉你零基础如何学习跳舞:1。选择舞蹈老师对于初学者学习舞蹈很重要基础，不能出错，不能学偏，否则以后很难改变。

所以一定要选择有丰富教学经验的舞蹈老师(一般来说至少要有5年以上的教学经验才能胜任)，跟着专业老师走，才不会让舞蹈学习“误入歧途”。另外，这个阶段也是最“无聊”的时期，大多数人也在这个阶段“止步不前”。有经验的老师知道如何在“无聊期”让学生开心，让学生觉得“基本功训练也很好玩”2。选择培训机构对于以后想做专业舞蹈演员的朋友来说，除了选择好的启蒙老师，选择专业的培训机构也很重要。

舞舞零基础培训学校告诉大家成年人能不能学舞蹈:舞蹈是一门实践性很强的艺术，你需要知道的是真正的舞蹈。每一招每一个动作都可能需要大量的练习才能达到完美的效果，而成年人又有足够的耐心和接受度，所以结果是成年人绝对可以的。成年人在不同的年龄学习跳舞。(1)18岁到24岁:这个阶段学舞蹈的人最容易放弃学习，但也最容易激起人对舞蹈的欲望，因为无论是学习还是生活的压力，我们都需要放松，但每个人放松的方式肯定是不一样的，可以通过:街舞，中国舞，拉丁舞。

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你经常可以在电视上看到一些优美的舞蹈。相信很多人看到这些都很羡慕。很多人想知道成年后学什么舞蹈？其实成人在0 基础学习的舞蹈有:拉丁舞、肚皮舞、现代舞、钢管舞和街舞等。这些舞蹈不需要练习骗弯基本功，更适合没有-3人学的成年人。跳舞也是一种有氧运动。既能强身健体，又能给人带来视觉享受。可以在网上下载一些关于舞蹈的相关教学视频，学习一下。

爵士乐也是一种街舞。女生适合HIPHOP和JAZZ，如果没有基础，平时可以尝试做一些基础练习。首先要注意的是热身运动，多多益善！刚开始是脚踝、手腕、脖子、腰、膝盖的小动作，1.快步慢跑的局限性是只锻炼背部、脚踝、膝盖和髋关节，上半身(包括头、颈、肩、臂、胸、腰)很小，几乎没有。2、简单的体操，这个运动我很欣赏:由于全身关节动作柔和，强度不大；但不常使用，因为缺少更流畅的节奏，所以看起来不太吸引人。