儿童舞蹈20个基本功图片

婴幼儿舞蹈基本教学步骤，复制粘贴在百度的视频上就可以了。自己找，自己选合适的。基本功 舞蹈是美育的重要手段之一。它直观、生动、活泼，是孩子们喜爱的活动。可以培养孩子的气质，让他们从小受到美的熏陶，更有利于孩子身体的协调发展，促进他们快乐健康的成长。相对于成品舞蹈，对基本功的训练相对来说趣味性较差，很难引起对婴幼儿训练的兴趣。

下学期体操训练要求指定动作。为了达到教学目标，提高孩子的训练兴趣基本功，我设计了一系列的训练措施基本功。相对于舞蹈性能，基本功的训练是一件比较平淡的事情。如果孩子对基本功训练不感兴趣，训练的效果会很差。要想在短时间内获得良好的训练效果，首先要引起孩子的兴趣，让他们“上手”。

Children舞蹈基本功现在很多家长都给孩子报了舞蹈兴趣班。下面介绍一下孩子的训练方法舞蹈 基本功。来看看下面的相关介绍吧！儿童舞蹈 基本功训练方法1。勾脚:将脚尖勾到最大，将脚跟踢得很远，在脚和腿之间形成钩状。伸脚:脚踝拉伸，脚背向上拱起，脚尖向下压，与腿部形成流线型。注意:上身挺直，不包括胸部驼背。

2、横竖叉练习:横叉:双腿左右伸直，双手可辅助支撑；双腿小后侧着地，压着地面，两脚的脚掌跟着地面，脚尖向左右伸展或勾住，胯部完全张开成竖叉:双腿呈直线分开，前腿脚跟压着地面，脚尖向上勾；后腿脚背和膝盖压向地面，脚尖指向正后方；髋关节与腿垂直放置，臀部压向地面。上半身完整。3、下背部运动:双腿打开与肩同宽，跪着(站着)，不要弯腰撅屁股，手臂向上抬起贴近耳朵，下背部时将臀部向外推，眼睛会动，(头、颈、肩、胸、腰依次向后弯曲。落地后，双臂伸直，腰部尽量往上推。

孩子舞蹈十佳培训基本功 1。压肩这是一项打开肩部韧带的运动。压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。伴奏乐队:中速，慢节奏2/4。二、压腿这是舞蹈基础训练中最基本的训练内容，包括前、侧、后腿的压腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。

个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。侧腿下压时，同一只手握住手柄，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿尽量拉伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。

儿童舞蹈 基本功训练儿童舞蹈基本功教学1指儿童身体、姿势和腰腿的柔软度。压腿训练1个孩子45。斜角对柄，脚“五立”。一手握住把手，另一手自然下垂，挺胸收腹，准备两节。2.把重心移到主腿上。力量腿吸完后，向前伸直举过手柄，腿向前压三次，低头一次。一只手握住把手，三只手抬起。

4将直立腿转为后腿，一手握住手柄，另一手保持三个姿势，向后压腿三次，直立一次，然后将腿放回地面成预备姿势，换脚重复上述动作。压腿训练可以用音乐，比如:音乐《金色童年》。踢腿训练的要点如下:1。单手握柄，七手站立，小脚站立。用大腿的力量快速向上踢，保持上半身稳定，脚背挺直，膝盖绷紧，腿尽量踢高。向前向后踢时对准力量腿的肩部，侧踢时对准耳根。

儿童舞蹈of基本功首先要从小练习。首先，我们应该做一个勾脚的练习，勾脚:最大限度勾起来，就像扔得很远，教育倒退形成钩形。伸脚:脚踝伸在脚背上，公交车往下走，不然会形成流线型，横竖叉练习:横叉:双腿左右伸直，双手可以辅助支撑；双腿小后侧着地，压着地面，两脚的脚掌跟着地面，脚尖向左右伸展或勾住，胯部完全张开成竖叉:双腿呈直线分开，前腿脚跟压着地面，脚尖向上勾；后腿脚背和膝盖压向地面，脚尖指向正后方；髋关节与腿垂直放置，臀部压向地面。