街舞基本的理论知识包括,街舞hiphop理论知识

对于学习街舞，年龄不会是问题；有没有舞蹈基础并不重要。学习有两个基本条件街舞: 1。你的听力符合正常的健康标准。我和大多数人一样，能清楚地听到旋律起伏和音乐的节奏。2.你四肢的节奏和协调性符合正常的健康标准。体育课“急行军”时，他不会“手脚并用”。但是对于自学街舞或者其他大部分舞蹈来说，开始的部分会特别难。1.和理论上学习其他技能一样。

街舞中的每一个分类舞蹈都有自己独特的部分，如基本姿势、基本舞步、力量控制、重心移动、力量方向、伴奏音乐风格特点等等。必须了解的最重要的信息，如肌肉放松顺序、重心转移方式、力的方向、力点位置等。，光看视频是理解不了的。你说的Poppin，这种舞蹈中最重要的信息，比如力量点的位置，力量的方向，力量的控制等等。，是舞者在表演过程中需要掩盖的，让观众产生错觉的。

街舞因其轻松、自由的个性和叛逆的精神，自然受到年轻人的喜爱。过滤掉街舞原著后，街舞名正言顺的登上了优雅堂健身房。时尚与美丽是一起跳跃的街舞它让人关注，产生浓厚的兴趣，动作优美，随意。同时，跳街舞也有瘦身的作用，因为街舞是一种低强度的有氧运动，一个小时的运动消耗全身脂肪的效果相当强。另外，街舞是一种小肌肉运动。经常练习可以增加全身的协调性，让你的身材比例更加标准。

但不同的是，他们的动作更轻松随意，更潇洒漂亮，统一。他们的脸上充满了运动的光彩和健康的气息，还有晶莹的汗水。因为健康，所以人气不可否认，街舞的人气是必然的。因为这个时代，规范会被个性取代，口号会被节奏冲掉。看看这两年日韩的疯狂崛起就知道了。个性热潮不可阻挡地席卷了所有的年轻人，街舞应运而生。

基本功包括压腿、俯卧撑、仰卧起坐。没事的，多听音乐，找节奏。练腰部肌肉，以后参加培训街舞你会进步很快的。街舞锻炼的是肌肉的协调能力，是一种用肌肉的力量来表现的舞蹈，所以，想学街舞，首先要有好的体质和毅力。不能半途而废，需要毅力，街舞注意自己的感受！选音乐很重要！臀部，腿部，腰部，胸部和头部也更有节奏感和一些灵活性。