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街舞诞生于美国，是黑人的一种舞蹈，也是锻炼身体的一种方式。它于20世纪80年代被引入中国。街舞自传入中国后发展迅速，从街舞在历年电视娱乐节目中的密度可见一斑。以下为大家收集街舞单腿旋转技巧。让我们看一看。街舞单腿旋转技巧街舞转头练习技巧1。倒立，让身体重心落在支撑面上。1.不要向外伸开双手。2.双手的支撑位置应该和肩膀一样宽。建议:如果练习时向后摔倒，初学者可以先找一面墙，靠墙倒立练习。

刚开始可能会“脑充血”，但是多练习会习惯的。二、头腰与身体在一条直线上，双手与肩同宽，头与秒针要呈三角形。建议:新手可以先试着修一下。一开始，他们的头会痛。可以尝试带着头盔练习。然后，在设置好之后，试着向不同的方向伸展双脚，比如前后放脚，在空中张开。第三，脚是在头的基础上练习的，锻炼平衡感。1.头部固定后，双脚前后摆，开始练习用这个肢体姿势甩脚。

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