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柔韧性好,能很好的掌握动作要领,符合街舞 action的要求。所以,柔韧性锻炼对于街舞学习来说非常重要。柔韧性练习应采用有效的方法。我来说说我练习柔韧性的方法。下面我推荐几种练习柔韧性的有效方法。1.竖叉:练习者双腿伸直,前后分开按压,上身直立,双手可撑地。2.十字叉:练习者双腿伸直,左右两侧分别向下压,上身直立,双手可支撑物体或人。
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而且每一个舞蹈都有很多流派,可以说每一个舞蹈的风格都很复杂,非常吸引人。不同种类的舞蹈也可以借鉴各自的元素,让舞蹈动作更有创意和张力,没有特别明确的界限。舞蹈风格街舞,有Popping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。他们都不需要更高的破发之类的技巧,但需要更多的协调性和舞蹈感,以及肢体的灵活性和控制力。
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