鬼步舞基本动作教学视频下载

鬼步跳舞教学课程I 鬼步如何学习跳舞鬼步跳舞-2视频。鬼步舞蹈基础课1:跑者，这个动作是鬼步舞蹈基础课中最基本最必要的动作，怎么学鬼步跳舞跑步最基本的技术又容易学怎么学鬼步跳舞洗牌的基本动作，鬼步Dance教学基本舞步要写教学首先要记住几点。

如何学习鬼步跳shuffle的基本动作。具体有以下五点:1。runningman:跑步，也就是跑步，简称RM。动作要领:前后腿着地时，略晚，呈弓形。把腿尽量抬高，这样你下来的时候会显得更有力量。腰一定要直，不要前倾。不要总是看着自己的脚。不要撅屁股，双手自然摆放，看起来像在跑步。2.Tstep(shuffle)侧滑:侧滑，也可以说是侧点和侧踏。

在国外被称为“T步”。动作要领:一只脚在动的同时，另一只脚要踩住节奏。侧滑受风格限制，动作会有变化。踢:踢，通常称为侧踢。这个动作难度系数比较大，需要多加练习。动作要领:一只脚侧踢时，另一只脚会随之移动。一般是用空中的脚带动地面的脚滑行。4.旋转旋转:动作要领:旋转的方式有很多种，主要是克服头晕。多练习就好。

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