小朋友小萍果跳舞,广场舞小苹果健身操

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百度搜索“体育总局官方版小苹果健身操”观看学习。2015年3月23日，国家体育总局在全国范围内推出12套广场健身操舞。这些广场舞欢快简单，适合各种类型的人群，包括《小苹果》、《最炫民族风》等广场舞音乐。总的来说，这套动作简单易学，确实有助于增强身体的协调性，增强心肺功能和关节活动度。从健美操的角度来说，这套健美操还是适合中年人跳的。

学跳广场舞小苹果可以看网上的视频教程，或者去广场上跟别人学跳舞。我不能在这里教你，多去广场学习，你会跳的很慢。广场舞是舞蹈艺术中最大的体系，因聚集在广场上而得名，集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以娱乐为主要目的，广场舞是群众在公共场所自发组织的，参与者多为中老年人，其中女性居多。广场舞是人民创造的舞蹈，是人民专属的舞蹈，因为民族、地域、群体不同，广场舞的舞蹈形式也不同。广场舞是近几年流行的，所以又叫现代舞，是现代都市人的一种健身舞蹈，一般很多广场舞都是结合现代流行因素编排的，所以和现代生活密切相关。