儿童舞蹈基本功训练,舞蹈基础训练基本功

儿童Dancing基本功如下:1。站着，专家一出手就知道自己有没有。如果不能很好的站姿，就不要谈其他基本功和动作了，所以站姿是第一要素！2、站姿，站姿是站姿的延伸，在站姿的过程中，在保留站姿所有要领的同时，还要稳定身体的重心；站得好，姿势准，脚稳，旋转稳，脚步轻。3、直，主要指直腿和直背两块，直腿包括脚背和膝盖的直；好直练，线条优美，僵而不僵。

好的练习可以有效提高跳舞的准确性，同时有助于提高舞蹈过程中控制重心的能力。5.韧性是指身体的柔韧性，即柔软的开口，包括脚背、腿、臀、腰、肩等。韧带和关节的灵活性和扩张性；练得好，身体的空间表现力就强，完成动作的阻力就小。6、快，指行动的速度，快而不紧，快而不懈。练得好，灵巧度高，快速改变舞姿的能力也会提高。

婴幼儿舞蹈De基本功训练舞蹈起源于劳动，是人类历史上最早的艺术形式之一。来看看-1基本功-3/给孩子的方法吧！现在舞蹈已经成为一种教育手段，因为学习舞蹈不仅可以培养孩子的身体姿势和动作的协调性，还可以丰富孩子的情感，起到很好的健身和养心作用。而孩子的塑造性比较强，这样孩子的学习舞蹈会对孩子的心态、心理、情感、道德等方面起到潜移默化的作用，对孩子的生长发育起到一定的促进作用。

压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。特别注意保持胯部挺直。学生在侧腿和后腿下压时，最容易出现臀部和臀部倾斜的情况，需要及时纠正。

儿童舞蹈基本功必须以压腿和压腿作为儿童 训练的基本内容，分为预压和侧压。压腿可以帮助打开学生腿部关节的韧带，为以后打下基础舞蹈，压腿的注意事项:压腿的时候要注意腿关节的直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙，在给孩子压腿的过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势，久而久之可以拉长韧带。