想学跳舞零基础应该去哪里,60岁到70岁老人简单广场舞

16岁想学不会跳舞基础，现在突然很喜欢跳舞。我可以自学吗？能推荐一个适合这个年龄自学的舞蹈吗？16岁的女生完全可以学会跳舞。如果他们跳舞，他们可以选择爵士舞。现在女生普遍更喜欢跳爵士舞。而且，爵士舞0 基础学起来很轻松。找一个好的街舞爵士舞培训机构，从0 基础班开始学习，老师会一步步带你成为专业的爵士舞舞者。其实学好爵士舞不难，难的是长期坚持。

光看各种视频不跳舞是学不了爵士舞的。你必须试着跳。与其说是高难度的技巧，不如说是身体力行的基本功。不要指望看一遍视频就能记住什么。请看第二遍，第三遍，重复练习。让别人快去吧，你得慢慢来。不要放过任何一个看似简单的基础练习，它们往往并不简单，或者可以衍生出很多高级技能。不要以为自己基本功够了，还差得远。

(1)如果想学 Dance现在是零基础，可以建议去上一段时间的专业舞蹈班。选择回家练习，刚开始学舞蹈的时候可能会走入一些误区，导致后期习惯很难纠正。(2)零基础不要盲从一些高难度动作，避免肌肉拉伤，自己在家做一些简单的舞蹈动作，在没有监督的情况下弯腰劈叉。(3)首先练习腿部力量，把腿高高抬起。根据你的不同情况，压腿，记得看专业的视频舞蹈练习，循序渐进的练习，避免用力过猛。

，supply:，我的问题:0}，份数:1。首先要确定自己的目标，知道自己是什么舞想学才能更好的对症下药。刚开始可以多看舞蹈教学视频，了解舞蹈的本质和舞蹈的动作基础，可以更好。2.掌握基本功要领俗话说，师傅领进门，修行靠个人。在我们平时的舞蹈练习中，要牢牢掌握舞蹈的“基本功”。舞蹈动作大多是有规律的组合编排，以功能训练为主，主要动作会以不同的方式重复。

而且上课记得好的动作，有自己的意识框架。音乐开始的时候，感受音乐的氛围，理解歌词是很有必要的，一定要详细听鼓声，帮助自己打拍子。3.练习身体的协调性。身体不协调是因为身体没有跳舞的感觉，没有融入音乐，不习惯音乐的节奏。可以多听音乐找自己的节奏感，找鼓点，试着跟风。4.课程结束后课后继续，回家后最好再跳一遍今天跳的舞。你最好买一面镜子放在家里，这样可以更好地看到你的动作，了解它们。你最好督促自己不要两天打鱼三天晒网。也可以尝试用手机录制在跳舞。

想学跳舞zero基础:(1)首先在家看视频学习，按照完整的视频课程熟悉音乐，看几遍完整的视频，享受这种舞蹈的节奏，多看，多思考，多体验。(2)在你熟悉了音乐之后，这个时候就会开始学习嘻哈动作，你不可能一下子跳完所有的动作，所以你需要一个一个的去学，然后把每个动作一个一个的连接起来。这个过程可能比较难，需要你坚持，反复练习。