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不要用手指按住地面。如果你想拧手指，用整个手掌握住它。你是说倒立吗？如果是倒挂，当然是用手掌撑着，但是掌握平衡的时候，用手指来调整。具体可以理解为用手指挖地来调整身体。如果你有一个小地板，你应该用力使用你的手指，因为小地板是灵活多变的。如果你用手撑着地板，你会很慢，走起路来大部分动作都是直立的。如果你双手撑在地上，你的腰就站不起来。如果觉得手臂距离不够，会很乐意回答问题:别误会小楼层的小朋友？

1、拉丁舞拉丁舞是一种体育舞蹈，更多的表现女性的阴柔和阳刚。男生学拉丁舞不仅身材更挺拔，气质更优雅。钟勉是男性，注重力量。2.街舞 街舞:跳的男生街舞活泼，帅气，阳光。街舞注意技巧。爵士舞:跳爵士舞的男生动感、神秘、玩世不恭。锁舞、机械舞、霹雳舞、Hiphop也是很受欢迎的舞蹈。

这是欧洲贵族最早在宫廷中举行的社交舞会。100多年后，单一的舞蹈发展成了现代和拉丁系列的十种。现代舞系:华尔兹、快步、探戈、狐步舞、维也纳华尔兹拉丁舞系:恰恰、桑巴、伦巴、斗牛、牛仔现代舞、拉丁舞并列在一起，属于国际标准舞。但不像拉丁语的火热妖娆，端庄绅士，对提升气质有很大帮助。华尔兹和探戈是舞池中必不可少的。华尔兹的姑娘跳得端庄优雅，探戈则有力量感和挫败感，适合凸显男生，跳得好很霸道。

children 街舞是为417岁的孩子开设的课程(如果他们有很强的乐感和节奏感，也可以在3岁半报名学习)。主要目的是培养孩子的兴趣爱好，锻炼身体，缓解学习压力，增强孩子的柔韧性和协调性，提高孩子的整体气质，使孩子在强身健体的同时打好舞蹈基础。儿童街舞对儿童的身体素质、情感、审美、注意力都有重要意义，明显促进儿童身心健康成长。