最容易学的舞蹈,简单舞蹈教程一学就会

问题1: 舞蹈初学者应该学什么？初学者如何选择适合自己的舞蹈课？一是根据自己喜欢的舞蹈类型和风格，二是根据自己的年龄，三是根据自己的性格，确定学习的目的，确定自己的时间，确定自己的经济承受能力，从而选择适合自己的舞蹈。在接到很多舞蹈的粉丝朋友打来的电话时，问的最多的一个问题就是:“我之前没学过舞蹈但是很喜欢，但是不知道学舞蹈哪个。”

舞蹈是一门内涵丰富的学科，舞蹈种类繁多，如中国民族民间舞舞蹈、中国古典舞、外国舞蹈:芭蕾、外国民族民间舞(流行的印度舞、西班牙舞等。)跳舞。问题二:适合初学者学什么舞蹈傻？我的回答如下:1。拉丁舞。原因如下:首先，拉丁舞在基本功上不同于其他舞蹈相对较低；其次，拉丁舞属于情感类舞蹈，成年人更能理解其风格，表达更准确舞蹈语言。

舞蹈是一种表演艺术，用身体完成各种优雅或高难度的动作，通常伴有音乐。舞蹈可分为古典舞蹈、现代舞蹈、嘻哈、民族舞蹈、芭蕾等多种舞蹈类型。其中，从学习难度来说，街舞是最好学的，街舞有以下几类:1。Breaking是一种以个人风格为主的技术街舞，也是北美街舞中最早的舞蹈，起源于20世纪70年代的美国布朗克斯和黑人区。

2.Poppin(机械舞):也叫冲击舞。一般的机械舞是一种全身肌肉快速收缩，达到震动的效果，随音乐起舞的舞蹈。是综合舞蹈。3.Hip-hop:是接触最多的之一舞蹈。它有一个大而简单的舞步，可以表现出复杂的舞蹈感。因为简单易学，跳起来也挺好看，所以很受大众欢迎。4.拉格(雷鬼舞):雷鬼舞有很多扭臀动作，是一种动作幅度很大的狂野舞蹈。

适合女生舞蹈如下:1。芭蕾。芭蕾是很多父母送给女儿的首选，因为芭蕾对于小女孩来说是一种非常优雅可爱的舞蹈。芭蕾可以让女生的柔韧性越来越强，同时也可以让身体的线条更加明显。只要他们想学，芭蕾给他们身体带来的好处是你想象不到的。2.中国舞蹈。要学舞蹈先学中国舞，这是很多家长都知道的一句话。小姑娘年轻时学中国舞，把中国舞基本功学好之后，练习其他舞蹈就相对容易了，因为中国舞基本功很多。如果孩子年龄小，中国舞是首选之一/12344。

适合初学者舞蹈: 1。拉丁舞:拉丁舞在基本功上和其他舞蹈不一样，比较低。拉丁舞属于情感舞蹈，所以成年人更能理解它的风格，更能准确地表达出来/。2.民间舞:民间舞舞蹈比较轻松，容易练。但是，需要一定的基础。民族舞蹈动作轻柔安全。受伤几率低。所以国籍舞蹈适合初学者学习；3、肚皮舞:肚皮舞可以温柔减肥，可以练水蛇腰，减去肚子附近的脂肪，还可以丰胸束腰。

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1、肚皮舞被誉为性感的一种舞蹈，它有节奏的扭动，臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势，绝对是一种非常好的有氧运动。纽约市肚皮舞俱乐部教练杰尼亚·拉夫曼(Loughman，Zegna)指出:“肚皮舞用的是最小的消耗和身体的协调性，但锻炼的是全身的每一块核心肌肉，所以它作为一种低强度的锻炼方式适合各个年龄段，也适合那些在运动中受伤的人做康复锻炼。

芝加哥的喜剧表演老师米歇尔·勒穆埃尔(Michelle Lemuel)说，当你忙着表演自己的最佳状态时，有很多运动你扭扭屁股就不在乎了。用你羞涩的高跟鞋跳舞，唤醒了你腿上的肌肉，这是你不知道的，而且在你脱鞋之后也不会停止，“这就像装上了一个真空泵，”勒穆埃尔说，然后当你踮起脚尖跳舞时，你的小腿肌肉得到了很好的锻炼。