街舞技巧班,街舞battle技巧

1。街舞练习时使用的音乐很有HipHop节奏的特点，所以大家在练习前要熟悉和适应伴奏音乐的特点。如果，你一听到音乐，就能准确自如地踏上它，并与它保持同步，那么你就可以开始学习了街舞。二、练习广播体操和健美操时，教练可能要求大部分动作都是横平竖直，而街舞强调随意性，要求放松，所以你要尽可能放松肌肉和关节，使其更加灵活。

注意:全身各部位动作的同步是关键，也就是说下肢的动作与躯干和上肢的动作相结合。1.向左转90°，右脚向前下推。2.依次绕肩旋转，抬起左肩，将头转向左侧。3.向右转90°，双脚向两侧蹬，同时扩胸。4.抬起右腿至膝盖，同时向左旋转180度。5.右腿抬起后，向左下推，脚后跟着地。6.左腿向左，双脚打开，扣住膝盖，包括胸部，双臂交叉。

由于街舞其独特的动作，比普通HIPHOP难度大得多，具有一定的危险系数。建议你训练的时候戴护具，比如护腕，护肘，护膝。这不是死规定，可以根据自己的喜好穿，但我还是建议你穿，对你有好处。第一次训练街舞最难的是手腕和手臂，尤其是手腕。你必须小心。万一受伤，先贴上摔伤的膏药，再戴上两层护腕，停止训练一两天。非常有效。

Jump 街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意，培养一个人的意志力，使大脑的思念和创造力发挥到极致。那么，如何学好街舞的基本动作呢？我为你收集了街舞基本动作教学，欢迎阅读！街舞想要在基础动作教学中练舞，首先要掌握UPDOWN！这是一切的根源。然后选择一个你擅长的风格。比方说锁定或者弹出！然后学习他的基本功，

练好基本功再去想动作。1、BBOY！首先，练好基本功是非常非常重要的。我觉得不管是街舞还是任何运动都是一样的。破发基本功，六步，六步，耐克，风车，是基础的基础。找一些基础教学看看。网上有很多。其次，练风格的人要明白他的意思和风格。简单地说，风格是由几个独立的动作连接起来的一组完整的动作。

如何提高街舞舞蹈基本功舞蹈是一门艺术，艺术是时空的艺术。它既像时间艺术音乐一样受到时间的制约，又像空间艺术雕塑一样占有一定的空间。下面给大家带来关于提高街舞舞蹈基本功的相关内容，希望对你有所帮助。如何练习控制首先是身体技巧，比如稍微弯曲肘关节，让力量完全包含在体内而不是释放出来。然后就是肌肉强化，比较简单。

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最后，是的，是多了一点灵性，就是通过音乐或者舞蹈，你可以表达你的理解和想法，用你自己的心和情感去舞蹈本身。控制舞蹈完全是出于生理本能。对于初学者来说，如何练习力量控制？对于初学者来说，力量控制需要一定的时间来练习和加强。一般来说，通过仰卧起坐和俯卧撑，可以增加手臂和中段的力量。另一方面，每节课，我们老师都会讲解每个动作需要贡献在哪里。

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1，要有健康的身体，要有一定的力量。练习街舞没有足够的力量是做不到的，所以练习前要练好身体素质街舞有足够的力量做漂亮的动作。这里的力量包括手臂力量、腰部力量、腹部力量和腿部力量。2.协调性好。协调练习包括控制、平衡和耐力训练。协调性对于一个舞者来说是非常重要的，也是跳舞前的一个基本练习。跳跃街舞也是一样，身体的协调性也很重要。

有一些动作是练习协调性的，比如:纵跳(双脚并拢，双手向上弯曲)、前后跳、侧跳、方块跳等等。3、培养乐感、节奏感，通过听街舞 music和跟着街舞 music跳舞来练习你的乐感。多听多练，慢慢就有乐感了，练习的时候可以开始找一些节奏适中，变化不大的音乐，先学会用脚打拍子。这时候一定要注意脚步清晰，拍的准确，当你觉得舒服的时候，可以找一些稍微难一点的音乐，更快更多的改变节奏。