拉丁舞恰恰视频

拉丁 DanceCha的基本步名歌手拉丁 DanceCha的音乐歌手拉丁 DanceCha的音乐是曼波舞最原始的衍生舞蹈，是20世纪50年代美国最流行的舞蹈拉丁。Nice 拉丁跳恰恰很好听拉丁跳恰恰拉丁跳恰恰源于爵士，第一拍臀第二拍脚，类似伦巴。

恰恰的基本舞步主要有:切分音、恰恰、定点转、纽约步、时间步、古巴断步、前锁步、后锁步、之字形步。学恰恰舞，首先要练合步，也叫虾米C步，是恰恰舞最基本的舞步。组合步由五步组成，但最能表现恰恰舞节奏和舞步的一步主要在第35步。恰恰舞是所有舞蹈中最受欢迎的。它的音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音符或跳音。

恰恰舞的重点是脚的内抬要有所克制，编舞结构不要移动太长，组合舞包括观众直接面对面的舞蹈，每个动作节拍的协调很重要。时间步:重心放在左脚，打开右脚。也可以把右脚放回去，脚掌着地，脚背直塌；右脚缩向左脚，脚掌着地时重心变为全脚；左脚到位，脚掌落地将重心换到整个脚掌上；把你的右脚移到右边，所有的脚；左脚右脚，全脚掌；

土豆。com有。可以直接搜索拉丁舞蹈基本步。基本上先学恰恰或者伦巴，视频在线。拉丁跳舞在基本站姿中，双脚并排站立，身体尽量挺直，使头、肩、臀在一条线上，眼睛直，脖子直，下巴微收，使人从后面看到后脖子是直的。挺胸使两肩胛骨向后内收，两肩下沉的同时拉起身体中部(胸腰部分)，使身体中部和两肩有一个相互的按压力。臀部略向内，小腹向上拉，但身体不要变形太大，上身挺直。

站立姿势:左脚在前，脚尖向前，身体重心在左脚上，身体尽量挺直，使头、肩、臀在一条线上。右脚在后面打开，膝盖伸直，拇指指向内侧，脚跟向内压，不要向上翘，双脚伸直。右臀向后倾斜45度，使身体从上半身到右脚尖形成一条长长的直线，在舞蹈中可以展现出优美的外形和身材。拉丁 dance第一原理:伦巴和恰恰:1。自然轻松地双脚并拢站立。