最后提醒一下，无论学什么舞蹈，肯定都是有难度的，肯定要求灵活性和趣味性,如果天生身体柔软，也可以学一些民间舞或者古典舞，但是这些舞蹈一般都是从小学开始的，基本功比较高,这些都适合人学,成人可以学习瑜伽、民族舞、交际舞、国标舞等等非专业的,如果你不想学中国风舞蹈，建议你学芭蕾，比较多气质。
成人可以学习瑜伽、民族舞、交际舞、国标舞等等非专业的。拓展:交谊舞是一种起源于西方的国际性社交活动舞蹈，又称交际舞、舞会、交际舞、交际舞。起源于欧洲，在古代民间舞蹈的基础上演变而来。民族舞蹈又称民间舞蹈，泛指舞蹈起源于民间，受民间文化制约，即兴创作但风格相对稳定，主要功能为自娱自乐的形式。中国民间舞是中国舞蹈的一个分支，创建于20世纪50年代初。它有效地调查、收集、整理了散落在民间的各个民族舞蹈，并通过加工进行了再创造。
这个挺多的。你几岁了？是男孩还是女孩？如果你是二十多岁的女生，建议你学点爵士舞，可以提升整个人气质，当然也可以达到一定的身材。对于男生来说，地板杠，锻炼肌肉，而且我觉得更能体现男生的倒三角身材(我们舞蹈队有跳地板的，身材好的)。这些都适合人学。如果天生身体柔软，也可以学一些民间舞或者古典舞，但是这些舞蹈一般都是从小学开始的，基本功比较高。除非你有超人的毅力，从零开始学，否则学起来不怕苦。还具有更好的塑形效果。其实如果只是想单独塑形的话，改善气质。Poppin也不错。李孝利跳的非常好。我是一个二十多岁的女生。我们学拉丁舞吧，从最简单的拉丁舞练习开始，然后是拉丁舞，最后达到国家标准。值得体验，还可以改进气质。每个人都有自己的特点。根据自己的特点，选择适合自己的才是最明智的。
如果想提高气质，可以试试古典舞。跳舞的时候很好看，但是相对来说，要求舞者要柔软。民族舞蹈也很美，但是你要照顾好每个民族的不同特点。如果你不想学中国风舞蹈，建议你学芭蕾，比较多气质。如果不能重来，可以试试爵士乐。也很美很酷，但也要求柔软。更成熟。最后提醒一下，无论学什么舞蹈，肯定都是有难度的，肯定要求灵活性和趣味性。虽然自己的条件很重要，但是努力是学习的基础舞蹈。
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