跳舞慢三步,三弦舞是集体舞男女皆可参加

三弦舞是集体舞，男女都可以参加，但是在跳舞只有男人用三弦舞，女人只是跟着节奏走,中老年人用的三弦舞跳舞体型较小，故称“小三弦舞”,彝族三弦舞可分为大三弦舞和小三弦舞,年轻人跳舞用大三弦舞，所以叫“大三弦舞”,相比较而言，小三弦舞的乐舞节奏较慢，所以又叫“慢三步”,华尔兹可分为快三步、中三步、慢三步。

彝族三弦舞是一种代代相传的民间舞蹈，彝族人在闲暇或欢乐时经常跳。三弦舞在彝族不同地区、不同支系有不同的叫法。阿西依地区流传的三弦舞叫“阿西跳月”，撒尼依地区流传的三弦舞叫“撒尼大三弦舞”。三弦舞是集体舞，男女都可以参加，但是在跳舞只有男人用三弦舞，女人只是跟着节奏走。彝族三弦舞可分为大三弦舞和小三弦舞。年轻人跳舞用大三弦舞，所以叫“大三弦舞”。中老年人用的三弦舞跳舞体型较小，故称“小三弦舞”。大三弦舞历史悠久，近几十年来的大型庆典和影视节目中经常可以看到它的身影，因此在国内享有很高的声誉。相比较而言，小三弦舞的乐舞节奏较慢，所以又叫“慢三步”。长期以来，彝族三弦舞营造了欢乐祥和的气氛，在增强群体意识、促进民族团结方面发挥了积极作用。它被有关学者誉为古代舞蹈的“活化石”，为研究舞蹈的起源和发展提供了大量具有较高认知价值的珍贵资料。

华尔兹的基本步大概就是步法:领步、右转、右变步、左变步、左变步、左停、右转。简单来说就是左脚向前移动，然后右脚靠近左脚快速向右移动，最后左脚加入右脚。然后右脚后退一步，左脚靠近右脚快速向左移动，最后右脚加入左脚。配合身体转动。步伐要灵活，姿势要优美。昂首挺胸是每个舞者最主要的事情。用文字的形式叙述不是很透彻。最好能查到有没有这样的视频。

舞蹈的分类1。BallroomDancing又称“体育舞蹈”，原名“交谊舞”，英文为“BallroomDancing”，是欧洲贵族在宫廷中举行的交际舞。法国大革命后，交谊舞在民间流传至今。第二次世界大战后，美国人把这种舞蹈传播到了世界各地，并形成了a 跳舞的热潮，这种热潮一直没有停止过。

华尔兹可分为快三步、中三步、慢三步。在掌握基本舞步的同时，还要强调舞步的流畅，理解音乐，跟上节奏，退的时候要直着背，不要左右摇摆，尽量不要动上半身，用脚左右扭动腰部，这样你的舞蹈才会好看，而且跳舞可以表现出一个女人最温柔的感情。