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4、hiphop 街舞入门 教学 视频

Fitness街舞作为一项新兴的健身运动，已经进入各大城市，受到不同阶层的人们的喜爱。它已经成为一项非常受欢迎的健身运动，尤其受到学生的欢迎。我给你收藏了hiphop 街舞入门教学 视频。让我们看一看。hihop街舞Introduction教学-3街舞柔韧性训练技巧柔韧性训练对跳的人也很重要街舞。要想跳好街舞柔韧性是必须的。关于柔韧性的练习，很多新人不知道怎么练，觉得无从下手。

柔韧性好，能很好的掌握动作要领，符合街舞 action的要求。所以，柔韧性锻炼对于街舞学习来说非常重要。柔韧性练习应采用有效的方法。我来说说我练习柔韧性的方法。下面我推荐几种练习柔韧性的有效方法。1.竖叉:练习者双腿伸直，前后分开按压，上身直立，双手可撑地。2.十字叉:练习者双腿伸直，左右两侧分别向下压，上身直立，双手可支撑物体或人。

6、六一儿童舞蹈 教学 视频

阅读儿童舞蹈的好处1。处于快速生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)后，能够站直，拥有优美的身材，并能纠正驼背、肩膀等身体问题。2.协调的舞蹈需要全身各部分的配合。通过音乐和舞蹈动作的和谐，可以达到协调训练，让孩子更有节奏感。3、肢体柔韧性，柔韧性因为经常练习压脚、劈叉、下腰等。，孩子的柔韧性和灵活性都不错。

5、提高体能舞蹈需要一定的体力消耗。切操后，可促进儿童食欲，增强消化功能，提高身体抵抗力，减少患病机会。6.提高合作能力和集体荣誉感。舞蹈有独舞、二人转、群舞，只有配合默契才能表演好，从而培养孩子的合作精神，形成自觉遵守规则和纪律的意识，培养合作的观念。7.培养审美情感舞蹈是通过音乐、动作、表情、手势来表现内心世界，让孩子受到艺术表演的潜移默化的影响，让孩子热爱生活，欣赏和体验美。

相关阅读:街舞hiphop基本动作练习技巧教学UPDOWN训练1。最常见的拉伸运动(就像缩胸的感觉而不是肚子胸部被打了一拳)2。有摇动手柄和肩膀感觉的拉伸运动(像蒸的姿势的反转)3。添加位移。Hiphop是一种感觉，不是套路。学习套路唯一的用处就是让练习不枯燥，有助于增进感情。

学会感受，你的手势是hiphop。刚接触hiphop的人，往往基本功不是很扎实，他们每次上课都会带大家进行基本功训练，剩下的时间教你几个八拍动作。有些人会觉得我们没什么可教的，什么也学不到，就算我们出去学习，外面的老师也会。事实上，我们正在遵循教学中的模式，学了动作，没有基本功，跳不出感觉，就不是hiphop。有了基本功，就真的可以教你会做什么了，要学好一个东西，基本功真的很重，一定要下功夫，下功夫练好基本功。