完整的民族舞独舞教学视频大全

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尽量定点转身，眼睛盯着一个点，才不会晕。今年参加了学校舞蹈比赛，两个八拍转了24圈。转圈没有什么技巧，只是练习。我们一开始也很晕。每次转晕了就一直转，上了几天课就习惯了。楼主要尽量转晕，反方向转几圈，应该会缓解一些。我有11年的专业舞蹈经验告诉你。谁转身谁就晕。保持你的眼睛在一个点上是方法。

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