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Fitness 街舞作为一项新兴的健身运动，已经进入各大城市，受到不同阶层的人们的喜爱。它已经成为一项非常受欢迎的健身运动，尤其受到学生的欢迎。我为你收集了hiphop 街舞入门教学视频。让我们看一看。Hihop 街舞入门教学视频街舞柔韧性训练技巧对于跳的人来说街舞，柔韧性练习也很重要。要想跳好街舞柔韧性是必须的。关于柔韧性的练习，很多新人不知道怎么练，觉得无从下手。

柔韧性好，能很好的掌握动作要领，符合街舞 action的要求。所以，柔韧性锻炼对于街舞学习来说非常重要。柔韧性练习应采用有效的方法。我来说说我练习柔韧性的方法。下面我推荐几种练习柔韧性的有效方法。1.竖叉:练习者双腿伸直，前后分开按压，上身直立，双手可撑地。2.十字叉:练习者双腿伸直，左右两侧分别向下压，上身直立，双手可支撑物体或人。

请留下邮箱~ ~我给你发~ ~一般不太清楚网络视频是全屏观看的。HD是私人收藏，好看又好学~ ~。一般来说，韩国女团f(x)、kara、beg、wg的人都可以在网上搜索韩国舞蹈教学，可以查到很多。在土豆网上，最好学一些简单的没有街舞基础的，比较难学的，或者三个舞都学一点，然后用音乐串起来，没事在家多学学。

4、大家有没有 女生 街舞教学视频啊?那种合辑的最好啦!

因此，建议你每天只需跳舞30分钟或总共跳舞半小时(每次不少于10分钟)，就会给你的健康带来很大的好处，包括:1。强健骨骼，减少骨质疏松的机会。2.增强心肺功能，促进血液循环。3.降低患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的几率。4.增加关节的弹性和柔软度，减少受伤的机会。5.消耗热量，保持适当的体重。6.在音乐中跳舞有助于消除压力，促进身心健康。

如果你想变帅，可以去假面舞团跳舞。如果你想变得可爱，你可以和假面舞团一起跳舞。我们跳过了。挺好的。我喜欢破门而入。推荐你学鬼舞，也叫洗牌舞。女生跳出来很好。在优酷上搜索可以找到很多视频。你可以先看看，找不到教学视频我也可以帮你找。舞蹈的灵魂是好的。你可以看看。你说的太宽泛了~我能感受到你对舞蹈的热爱~但是你还是要先了解一些基础的东西~或者更直白一点~你想学哪种~lockin~breakin~hiphop~jazz~先从一个开始~得到一个相对全面的了解街舞(hiphop)~。

其实我强烈建议你报一个专业的街舞暑期班。可以自学，不过要看你想跳多远，可以自学，但是和教练教的明显不一样~学的舞蹈很到位，动作很有力，动作控制的很好，学的一般动作都是软软飘飘的~以爵士舞为例。爵士舞的基本动作包括:头、肩、胸、腿、膝的基本动作训练，以及手的位置和步伐的基本训练。