怎么练popping的震点,popping初学者怎么练

popping怎么做很明显，popping肩膀部分怎么摇。popping十四大基本功是什么？popping肩膀怎么抖得准popping是震点没有肩膀，震点大臂内外侧，前臂内侧，胸部，腹部，背部，腰部，等等。

2、学poping,基础练习什么?

poppin需要先练习一下震点。可以从双手和双臂练习颤抖，手臂可以向前抬高。可以试着抓住什么东西，感受手臂肌肉从收紧到放松的过程，快速重复，慢慢学会抖动全身的肌肉。这是poppin的基本动作，产生停滞动作。可以在优酷上搜一些视频，多看一些视频。如果有机会，你可以找一个可以教你的人。这是最基本的，还有一个是波，就是身体像波浪一样运动。波也可以从手开始，从左手到左肩，通过胸肌到右手，反复练习。波平的基本动作很枯燥，但是很重要，因为只有“-1”

popping十四基本功包括:1。Toe/Heelwalk2，Cobra(眼镜王蛇)3，BodyEffects4，Animation5，ThreeDimensionalTickin6，Pausin7，ElectricShock8，WaterWave9，InternalMoves10，ExternalMoves11，Hittin12，glide/floats 13，TheCollapse14，The bicycle Extended Information:popping一般POPPING的发展过程包括肩、胸、臂、腿等。，而且是以肌肉震动为标志。

5、poppin中胸震到底怎么做

挺胸，这是终极动作，然后放松，然后快速反复收紧放松。重要的不是有多高，而是有多难。胸部吸气，深呼吸，然后用力加速。颈部爆破与手臂爆破和胸部爆破相匹配。三个互补的努力(主要是挺胸)胸部找到向上的感觉，肩膀不跟进。腹部向内收缩到最大程度。适当地按压你的肩膀。胸部抬起来。没有倒下。多练习颈部的POP，就是要找到后脑勺的发力点。

楼上很全面。我很佩服，也学过。其实我是这么认为的，弗雷斯诺知道吗？多练习这个。练久了，你会发现大臂的pop会自然带动胸肌的pop。胸部的肌肉垂直向上行走。因为需要注意的是，很少有爆点会通过拉伸关节来完成。所以反过来说，胸大肌不上去，势必会参与脊柱关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈肌的POP一般是同时完成的。

胸肌往上走的时候，保持头部在原来的位置或者稍微往下压，这样就自然压缩了颈部的肌肉。另外，如何锻炼颈部肌肉？每个人都试着发两个音，一个是“哦”。当这个口张到最大的时候，自然就收紧了胸锁乳突肌。另一个是“哈”。这种口型可以最大限度的收紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是颈部砰砰声的重要来源。

(Pop是技术动作，Poppin是舞蹈)你楼上说的很对。你要学习各个部位的pop，注意平衡，也就是全方位的Pop。不要每次都用大手、小胸或腿、小脖子等等来pop。多做运动，练肌肉，是增强pop的捷径。但无论如何，每个人都要流汗，双脚练习。你是说爸爸？其实多练习就很明显了。如果你太用力摇晃你的框架，它就不好看。因为这是肌肉振动，你最好做俯卧撑。当你的肌肉强壮时，砰砰声会很明显。popping不要求动作大，要求动作细。

1、popping持续地震力在手臂振动时可以用上臂力带动整个手臂，肘和肩不能动；而且腿部的振动是拉起膝盖和大腿的肌肉，但是膝关节不能前后运动。2.popping又称机械舞，属于街舞的一种；而且，popping最基本的元素是pop，是指通过肌肉的快速收缩和放松，产生振动的效果，一般包括手臂、腿、胸、肩、颈。

确切的说是popping-1/没有肩膀，震点大臂的内外侧，前臂的内侧，胸部，腹部，背部，腰部，就这些。所谓肩震，其实就是胸背的砰砰声带出来的，当一个动作成千上万时，四肢会记住那个动作。所以首先，你用一个摇肩动作，以慢动作轻微地摇晃，坚持练习，当然也要注意手部放松。简而言之，舞蹈中的动作是分解的。