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同时要注意控制身体的稳定性，保证身体不随头部晃动。4.加音乐:可以加音乐练习，跟着音乐的节奏控制头部的晃动。可以选择一些快节奏的音乐来练习，可以提高身体的协调性和节奏感。5.多练习:练习动头不动身体需要一定的耐心和时间。你需要不断练习，逐步提高自己的技能。可以通过上舞蹈课或者找一些类似的练习来提高技巧视频。

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