曳步舞怎么学比较快

什么更快？倒滑的时候不要走太远，这样可以更快的拿回来。这样会更快。...曳步同样的道理，主脚要把重心放在向前。这个动作连贯而快速。没有什么诀窍！只有努力练习！先练一个速度，等腿部肌肉适应了记忆，就可以加快速度了，练完就可以适应自己想要的速度了。网上是这么说的，我也是这么学的！记得领养。

问题1:如何快速学会鬼舞？鬼舞，刚开始跟走路一样，一个是按部就班的练最基本的，一个是每天都要练(最基本的跑步每天至少一次，十分钟)。如果你赶时间，不要像我以前那样，跳来跳去，听着音乐，这样你就觉得很酷很牛逼，其实并不好看，也不规律。即使你想快点，你也应该慢慢来。，:可以从左边开始跑(慢慢的，一定要练)，然后侧身拉向右边再跑，侧身踢或者侧身拉向左边，然后右转向左。，，，到了两边，基本就可以跑了，当然也可以旋转。可以练习侧拉、侧滑、从左向右旋转(这里需要说明的是，侧拉的时候，支撑脚跟着你一起动)

问题1:初学鬼舞怎么练？第一:跑者，这个动作是曳步 dance中最基本也是最必要的动作。所有的运动都是由这个运动首先发展和延伸的。这个动作就像你在走路的时候，但是你要把一只脚往前抬，另一只脚往后滑，把脚收回来，然后再滑，注意你的重心。还有你的速度，抬脚的高速度，建议你不要抬的太高。因为太高了，会不好看，会很累。第二:侧步，侧步就是侧着走。先以左脚为例。首先抬起右脚，然后用左脚的脚趾和脚跟向右移动。右脚暂时不要动，注意力放在左脚上。你熟悉它吗？

刚开始可以循序渐进的练习。这个动作需要脚趾和脚跟的力量，以及一定的身体协调性。第三:踏步，这个很简单，只要一只脚向释放的方向迈一大步，然后另一只脚拖过去。第四:旋转，这是很多人喜欢的动作曳步舞蹈。先逆时针转，左脚前以左脚为轴左转。先用脚后跟转，再交换脚趾。右脚也是如此。我在这里明确一下，有很多动作可以加入到旋转中。可以抬脚，也可以直接抬腿。

学习舞蹈，首先要了解舞蹈本身。对于曳步 dance来说，首先要知道是学shuffle还是Square 曳步 dance。以下内容为shuffle的学习。无论学什么舞都需要多看多练，学shuffle也是如此。所以先推荐一些视频发布账号和搜索方式，比如曳步舞蹈研究院(或者锐舞研究院)，然后战斗到底(深圳站，济南站，赣州站等)。)，并推荐舞者，如宋武，阿诺德，利亚姆，零，或网页搜索，洗牌，曳步舞蹈。

关注教学视频。这些shuffle的教学视频很难找，基本都在方块曳步 dance后面，如果你想学习shuffle，你最好找一个平台，比如17shuffle.com或the Dance Together app。如果周围有社团，最好交流一下，如果你是学shuffle的，最好不要报广场曳步的舞蹈培训班，因为教学质量比较长，比较复杂，shuffle的教学基本是两种方式。