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而且广场舞蹈等户外运动对健康也是极为有益的。同时因为参与的人多，大家可以互相聊天。父母的小故事、小事，都可以成为最好的谈话素材，丰富自己的生活。重庆广场舞蹈会按规定管理。禁止打扰他人。积累的矛盾能解决吗？由此看来，跳舞广场可谓是一物多用的好事。但在现实生活中，由广场 dance引发的冲突还是会不断出现。

如何学习广场舞蹈:1。向广场上一任老师学习。自己买光盘在家学习，或者电脑上视频学习。找会跳舞的朋友亲戚教你学。上课认真看动作。视频最好有背教，或者更容易学会分解背上的动作。广场舞蹈大师快速指南1.0一:穿衣打扮任何非专业人士想要冒充专业人士，最便捷的方法就是从服装入手。短时间忽悠外行没问题。遇到专家，还可以说一些似是而非的话，给对方一个大帽子，让魔狗哭尿走人。

一定要穿得很随意，好像刚下班，刚买了菜，刚从公共浴室洗完澡回来。但是，你应该有一双舞鞋！这种细节外行人是不会注意到的，但是舞龙广场马上就意识到这是一个内力深厚真正热爱舞蹈的高手！我立刻对你肃然起敬。据我观察，广场舞蹈也分很多流派。总的来说，有交谊舞，民族舞，现代舞。交谊舞一般需要舞伴，对舞步的要求比较专业，不容易忽悠。

初学广场跳舞前先熟悉音乐，听节奏，跟着节拍跳。1.初学-3/跳舞主要是熟悉音乐，听节奏跟着节拍走，先学会走路，再协调身体和双手。学习一切都有一个习惯过程。别急，慢慢学。只要熟悉音乐，跟着节拍慢慢走，就能跟上。2.如果你觉得手脚不协调，建议你开始学交谊舞，因为交谊舞的节奏比较简单，有人带就差不多了。基本可以放弃探戈这种高难度的东西，可以学快三、慢三、快四、慢四。掌握之后就可以跳舞广场跳舞，超级简单。

广场舞蹈属于低强度运动。长期坚持跳舞广场舞蹈会增强我们的心肌收缩力和心脏泵血能力，使我们的新陈代谢更加顺畅，对提高人的心肺功能非常有利。2、锻炼肌肉帮助平衡。平衡能力与两个因素有关。一方面，身体自身因素如眼睛、中枢神经、肌肉等都有一定的平衡调节功能，每个人在成长过程中都有不同程度的不平衡，所以身体可以利用代偿能力进行调节；另一方面，可以通过专项训练来改善身体的平衡能力。

其实很容易跳。天安门广场广场。上传广场跳舞"大妈跳起来"与大家分享。歌曲:大妈 Jumping Up作词:姜南昊作曲:姜南昊演唱:体彩哥舞蹈制作:DJ阿明作词:广场Dance大妈，你跳得很精彩，系着红带，随着歌曲优美起舞。跟着音乐的节拍，自由地跳，跳起来，一起跳起来，跳出一个健康的男孩，跳出一个美好的时代，你快来，跟着舞蹈跳起来广场，你也快来，美丽的女孩，跳起来，跳出来，跳出来，快乐地跳出来，跳成汗水。

1。不急着学，先多看几遍。2.找到每个舞蹈中的循环。因为一般广场舞每个首都有几个循环，当然也特别难，从头到尾都不一样，但是很少。多看几遍，发现它的周期就容易多了，不会站在那里无从下手。因为每个人的记忆力不一样，你可以试着记住循环的前几个动作，试着练习。稍微掌握了前几个动作之后，再深入下去，记住后面的动作，逐步理解，逐步练习。

学舞蹈也是需要坚持的。很多人想跳舞，跳了一两天，就不见了。可能他们觉得很难学，放弃了，所以学舞蹈一定要有方法，再加上决心和毅力，渐渐的，就会成为广场 Dance的一员。只要坚持下来，有一点基础，以后学新舞蹈会越来越容易，4.一般三四分钟的舞蹈，先看，了解它的循环，记住能记住的动作；第二次弹的时候，你就跟着跳，因为你心里已经有数了。不能一边看一边纠正错误动作，第三次播放的时候，几乎和碟片同步了。