学什么舞蹈好,身体僵硬学什么舞蹈好

达到收紧肌肉，消耗多余脂肪的效果。做动作时尽量保证幅度大，速度慢，运动强度不大。适合1245岁想要改善身材，培养气质的女性。如果你是一个外向开朗的女生，爵士舞会是你不错的选择。它可以帮助你用颤抖的方式表达内心的激情，让周围的人感受到你的激情和奔放。爵士舞不需要伪装。不带任何暗示的向别人展示自己的青春活力。

适合女生舞蹈如下:1。芭蕾。芭蕾是很多父母送给女儿的首选，因为芭蕾对于小女孩来说是一种非常优雅可爱的舞蹈。芭蕾可以让女生的柔韧性越来越强，同时也可以让身体的线条更加明显。只要他们想学，芭蕾给他们身体带来的好处是你想象不到的。2.中国舞蹈。要学舞蹈先学中国舞，这是很多家长都知道的一句话。小姑娘年轻时学中国舞，把中国舞基本功学好之后，练习其他舞蹈就相对容易了，因为中国舞基本功很多。如果孩子年龄小，中国舞是首选之一/12344。

就参赛来说，hip-hop和国标对身体素质要求不高，舞蹈本身视觉效果突出。所以要想在短时间内达到效果，街舞和国标是一个非常好的选择。如果孩子的柔软度、开合度都不是太大的问题，只要练习1~3年，就能跳出比较炸的成品舞。应付学校才艺比赛或者社区艺术沙龙绰绰有余。而街舞、国标这类舞蹈更容易遇到瓶颈。当你的技巧和动作都没问题的时候，你需要花大量的时间去了解自己的身体和音乐，积累经验，跳出框框寻求突破。

如果家长只是想舞蹈成为孩子的一项特长或爱好，学街舞或国标舞会是比其他舞蹈更合适的选择。如果想长期学习，考艺考，工作，个人推荐中国舞和芭蕾。中国舞蹈和芭蕾，其实都是“孩子的成就”，36岁是启蒙的最佳时期。越早接触和学习，对你的帮助越大。或许和街舞相比，中国舞和芭蕾还是偏向小众的，对基本功的要求特别苛刻。

儿童研究舞蹈学什么舞蹈对孩子好舞蹈学什么舞蹈好，舞蹈充满美感和魅力，舞蹈演员的身材最好。在课堂上舞蹈，我们经常看到两三岁的孩子在学习舞蹈。我们来看看孩子学什么样的舞蹈舞蹈以及相关信息。孩子学舞蹈学什么舞蹈？11.街舞训练是一种小肌肉群运动，弥补了其他健身项目的局限性，使运动更加全面。同时，由于其动作出现在音乐的弱拍上，动作的节奏更加多变，强度更容易减肥和提高协调性。

走路时，步态轻盈而不粗俗鲁莽。3.民族舞蹈民族民间舞是一个多层次的概念，是一个灵活的艺术界面，可以容纳各种程度的艺术加工。练习民间舞的好处有:更有趣，陶冶舞者气质，让人心情愉悦，有益身心，心情开朗。孩子多大开始上学舞蹈更好的孩子开始上学舞蹈，应该在710岁之间。这个时候，孩子的身体和骨骼发育比较完整。

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问题1: 舞蹈初学者应该学什么？初学者如何选择适合自己的舞蹈课？一是根据自己喜欢的舞蹈类型和风格，二是根据自己的年龄，三是根据自己的性格，确定学习的目的，确定自己的时间，确定自己的经济承受能力，从而选择适合自己的舞蹈。在接到很多舞蹈的粉丝朋友打来的电话时，问的最多的一个问题就是:“我之前没学过舞蹈但是很喜欢，但是不知道学舞蹈哪个。”

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舞蹈是一门内涵丰富的学科，舞蹈种类繁多，如中国民族民间舞舞蹈、中国古典舞、外国舞蹈:芭蕾、外国民族民间舞(流行的印度舞、西班牙舞等。)跳舞。问题二:适合初学者学什么舞蹈傻？我的回答如下:1。拉丁舞。原因如下:首先，拉丁舞在基本功上不同于其他舞蹈相对较低；其次，拉丁舞属于情感类舞蹈，成年人更能理解其风格，表达更准确舞蹈语言。

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问题1:自学舞蹈学什么最好？要根据自己的条件来决定自己适合什么样的舞蹈，关键要看自己擅长什么。比如你柔中有刚，力量稍弱，那么你就要扬长避短。上来就不用展示技巧了。技能要为剧目服务，不要成为只会卖弄技能的匠人，而不是艺术家。体育舞蹈，又称国标，分为拉丁舞和现代舞:国标中的拉丁舞是规范、严格、标准的，是以拉丁舞舞蹈，包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛为基础的竞技类专业。

风格不同，最重要的是把握内涵。拉丁舞不同于交际舞，对舞蹈，要求很高，每一个站，每一只手，甚至每一只眼睛都有一定的要求。学习拉丁舞首先要学习伦巴舞，伦巴舞起源于古巴，是一种恋爱交流舞蹈，伦巴舞最容易入门，最难跳好。为什么这么说？起步容易是因为节奏慢，基本步骤简单，跳好最难是因为对肌肉控制要求高。