urban基础动作教学

刚学的urban。2.urban:Urban是一种舞蹈风格，侧重于舞蹈动作的控制和身体的协调，urban难度较大，但从长远来看urban可以充分发挥自己的风格，所以建议先学爵士舞，等自己的舞蹈能力达到一定水平后再学urban，urban比较编舞。

舞蹈基础训练1。素质训练素质训练是舞蹈初学者身体各个部位的作用。舞蹈初学者对舞蹈的接触不同，理解和接受能力不同，身体和自然条件也不同。素质培养就是要解决学生身体和自然条件的差异，缩短学生身体素质与专业需求的距离。素质训练可分为腰腿“软”和“开”两部分。舞蹈是通过人的肢体语言来表达的，学生要从“柔”入手，才能尽快达到身体所需的素质条件。

l、肩带是训练肩部和胸部的软开口。在训练过程中，可以把肩带压在车把前面，也可以两人一组把肩带拉在对方后面。2.腰部是身体运动的轴心。腰部柔软度训练是为了增强腰部的柔韧性和柔韧性。训练中可以通过挂腰在地上、挂杆、降腰、摆腰等方式进行练习。3.腿法是舞蹈中最重要的，舞蹈中所有的舞蹈和技巧都需要深厚的腿法来完成。训练中，手柄上的压腿可以拉伸腿部内侧的肌肉韧带，达到柔软的效果。

跳BLACKPINK所需的训练基础有以下几点:1。关节拉伸很重要，可以提高身体的柔韧性，而且简单有力。每个部分的练习都不一样。胸部左右关节的练习要求肩膀是平的，肩膀要有一定方向的训练，然后2。运动前热身身体，拉伸热身，单手直举至手肘位置，然后转向背部。按压肘关节时，手向后弯曲，左腿右腿向上伸展，双手紧握。将耳朵贴近肩膀，马步下蹲，按压左右腿韧带，膝盖方向朝向两侧而非前方。双手按膝，分别按背、肩、左肩。

urban与hiphop不同:urban是hiphop的编舞，hip hop是hip hop 基础。Hiphop可以编舞。urban只编舞。Hiphop会打，会自由泳，urban不会自由泳不会打。虽然urban主要来源于hiphop的元素，但是在编舞的过程中也使用了很多其他的舞蹈元素。

其实urban很多人之前都没认出来是街舞。叫LAstyle的时候更像爵士乐，跳LA的舞者大多是爵士舞，但后来更多的使用了其他街舞的元素，导致大家都认可urban只是街舞的编舞形式而非独立舞蹈。街舞黑人早期在工地自娱自乐，跟着说唱的节奏，上下摆动身体。后来，它们单独成为一种hiphop舞，后来演变成breakingpopingnewjazz，倾向于以编舞为主，配合歌曲的鼓点和节奏。