曳舞基本步教学慢动作,新彊舞基本步教学

学习舞蹈，首先要了解舞蹈本身。对于洗牌，首先要知道是学洗牌还是方块洗牌。以下内容为shuffle的学习。无论学什么舞都需要多看多练，学shuffle也是如此。所以先推荐一些视频发布账号和搜索方式，比如洗牌舞学院(或者锐舞学院)，然后战斗到底(深圳站，济南站，赣州站等)。)，并推荐舞者，如宋武、阿诺、利亚姆、zero，或者网页搜索、shuffle、shuffle dance等关键词。

注:教学 Videos这些shuffle 教学 videos很难找，基本都是在广场的shuffle舞后面。如果你学习Shuffle，你最好找一个平台，比如17shuffle.com或一起跳舞应用程序。如果周围有社团，最好随意交流。如果你是学shuffle的，最好不要报方块沙狐舞培训班什么的，因为教学素质一言难尽，和shuffle的教学基本不一样。

shuffle舞蹈0基础学习，先练习runningman、Tstep等基本动作；特别要注意练习节奏、舞感、平衡和腿部力量(后来你会发现躯干力量，尤其是腰腹力量更重要，需要练习，但一般前期腿部力量跟不上)。多听音乐，多了解电音文化和锐舞文化。推荐EDM和cat工厂。音乐风格，可以搜索豪斯音乐，Hardstyle音乐，trance音乐。

同样的，电音舞蹈也有几种，freestep，jumpstyle，electricdance(这条街3里居然有一个电音舞者)，在国内比较少见，但是国外的电音舞蹈还是很激烈的。中国的shuffler比较多，freestep的舞者比较少。Shuffle的文化不细说，相关风格值得一提。有哪些mas和aus没有提到？个人风格最好，cuttingshape是比较帅的风格，也值得学习。

一定要多看初学者基础的视频教学。基本步骤看着容易，刚开始练起来难。一定要看教学。知道基本步骤后，先练几个月。可以从慢摇开始，慢摇的节奏很慢。不要一开始为了速度而一步一步跳。练完基本步再学侧滑也是一样，最后学花式。一定要最后学花式，对你以后的舞蹈技巧有好处。跑步，侧滑，侧拉。

花式不是问题。走吧。鬼舞基础:RM(原地跑)、侧滑(洗牌)、侧拉、测点、跑点。跑步侧滑注意点:首先要记住几点，记得一脚滑两次。当一只脚抬起时，下一步就是抬起的脚向前倒，另一只脚向后滑。向后滑的脚要用脚掌着地向后滑，这样基础才会稳固。不要脚尖着地向后滑。跑步不适合新手。只有老手迈出一大步，才会用脚尖向后滑。

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First:跑者，这个动作是曳步舞中最基本也是最必要的动作。所有的运动都是由这个运动首先发展和延伸的。这个动作就像你在走路的时候，但是你要把一只脚往前抬，另一只脚往后滑，把脚收回来，然后再滑，注意你的重心。还有你的速度，脚的高度，建议你不要抬的太高。因为太高了，会不好看，会很累。第二:侧步，侧步就是侧着走。先以左脚为例。首先抬起右脚，然后用左脚的脚趾和脚跟向右移动。右脚暂时不要动，注意力放在左脚上。你熟悉它吗？