不会跳舞的人想学舞蹈你应该先学一个灵活的基本功，然后再学跳舞。基本功是压腿，压腿是舞蹈基础训练中最基础的训练内容，包括压前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。个别同学韧带太紧。压腿过程中，不要苛求，一定要往下压，保持正确的姿势。时间长了，可以把韧带拉长，符合要求。
4、小孩子学 舞蹈,先学什么舞种比较好?看需求，气质提升效果强的芭蕾、中国舞、拉丁舞。其他舞蹈也能提升气质，但以上三种更突出。芭蕾伤脚。如果想从事这个职业，可以去实习。如果你不想走这条路，你需要改变你的舞蹈，然后再踮起脚尖。很重要的一点是芭蕾的勾脚主张拉伸，可以促进腿长的增加。中国舞对柔韧性要求太高，对孩子的腰部有害，还可能影响身高。但软工坚决，属于国粹，种类繁多，包括各民族舞蹈，表现性很强。但是，需要长期研究。刚开始是群舞，要确定学哪种舞是独舞。而且中国舞蹈考级现在是集体舞。
5、有什么适合初学者学的 舞蹈适合初学者舞蹈: 1。拉丁舞:拉丁舞在基本功上和其他舞蹈不一样，比较低。拉丁舞属于情感舞蹈，所以成年人更能理解它的风格，更能准确地表达出来/。2.民间舞:民间舞舞蹈比较轻松，容易练。但是，需要一定的基础。民族舞蹈动作轻柔安全。受伤几率低。所以国籍舞蹈适合初学者学习；3、肚皮舞:肚皮舞可以温柔减肥，可以练水蛇腰，减去肚子附近的脂肪，还可以丰胸束腰。
6、学什么 舞蹈比较好学什么舞蹈多学什么舞蹈更好的，给宝宝学什么要根据宝宝的兴趣爱好。因为孩子年龄小，没有自己的主见，所以需要家长在日常生活中多注意观察，看看自己的宝宝擅长什么，那学什么/12344。学什么舞蹈更好1女生学什么舞蹈更好1。民间舞是一种雅舞蹈，包括傣族舞蹈，维吾尔族舞蹈，蒙古族-。可以舒展筋骨，强身健体，熟悉各民族的传统文化，陶冶自己的情操，提升自己的气质，非常适合女生学习。
7、不会跳舞想学跳舞怎么学开始应该练些什么1，你要先练舞蹈基本功，体质，体能等。2、表情、节奏、脚背、基本功。3.各种舞蹈的软开场都是必须的。4.然后，每种舞蹈的技巧都不一样，包括很多，比如芭蕾，中国舞和汉唐，这两种技巧的要求也不一样。5.民间分为很多民族，如蒙古族、汉族、新疆、西安族等。，技能要求不同。另外，都舞蹈要求有感情，有表情，有神韵。6.初学舞蹈，要注意劳逸结合，不要过分强调动作，防止肌肉拉伤。
8、 舞蹈学什么舞比较好舞蹈可以学肚皮舞、芭蕾、踢踏舞、国标舞、HipHop。1.肚皮舞肚皮舞被誉为性感的一种舞蹈，它有节奏的扭动，臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势绝对是非常好的有氧运动。2.芭蕾舞蹈芭蕾让你同时拥有有氧运动、高强度运动和耐力训练，持久优雅的舞蹈让你的肌肉变得强壮和有耐力。当你快速跳跃时，你的卡路里在剧烈燃烧。
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