少儿舞蹈全集,少儿歌舞蹈视频大全

百度百科有一个关于拉丁舞的词条，我也参与编辑了。感觉比较准确，可以搜一下。各种视频网站都有视频和教程，比如土豆、56、优酷等。，而且里面还有很多拉丁舞！也有一些拉丁舞网站，但是操作一般，资料也比较老，但是对初学者还是挺有用的。还有一本关于体育的杂志舞蹈《吴尚》，不过买起来挺难的，估计要订阅。据说是目前国内比较权威的体育舞蹈杂志。

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很多人都想知道女生学拉丁舞有什么好处和坏处，孩子多大最适合学拉丁舞？我给你介绍一下吧！女生学拉丁舞有什么好处和坏处？女生学拉丁舞的优势有:1。增加他们的协调能力。可以有效延缓衰老，锻炼你身体的协调性和适应能力。2.增加身体的柔韧性。如果练习正确，每一个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，你的肌肉也能练出长长的气质。可以看到所有舞蹈演员都不是特别好看，能给人眼前一亮的感觉。3.提升个人气质。

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4、能锻炼吃苦耐劳的精神。5.很多种类舞蹈属于有氧型。正确的运动和合理的训练时间对健康有很大的帮助。6、一些社交舞蹈，可以帮助你更好的与人交流和熟悉，让你的性格更加开朗。女生学拉丁舞的缺点:1。对于女生来说容易造成韧带拉伤。拉丁舞运动量大，节奏快，变化多，大人一不小心都可能误伤，更别说小女孩了。女生虽然肌肉弹性较好，身体较柔软，但肌肉力量较差，关节和韧带承受能力较差，跳拉丁舞时容易疲劳和拉伤。

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said:拉丁舞分为现代舞和拉丁舞:国际标准拉丁舞规范、严格、标准，是以拉丁舞舞蹈为基础的竞技类专业，包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛。拉丁舞五项舞蹈有自己的风格，桑巴的激情，恰恰的活泼拉丁舞，伦巴的曼妙，斗牛的力量，牛仔的戏谑。风格不同，最重要的是把握内涵。伙伴之间的平衡，力的平衡，重心的平衡，六维空间:上下左右前后。

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至于梅伦格，起源于多米尼加，每小节2拍。随着髋关节的依次左右摆动，充满了浪漫、性感和魅力。拉丁舞是一门主要锻炼肩、腹、腰、臀的艺术。参加运动的有腹直肌、斜腹肌、斜腹肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。自20世纪60年代以来，许多研究人员研究了体育对生理和心理的影响。平均每跳一次拉丁舞，腰部扭转160180次，女性最高心率可达197次/分，男性可达210次/分。

成龙在参加一个慈善晚会的时候准备捐200万，但是就在他要上台的时候，随行的助理走了过来，在成龙耳边说，其实你不用捐钱，报名就行了。那时候什么都不懂的成龙，真的听了助理的建议，只报了200万，因为当晚成龙报了一个大数目，所以被邀请上台演讲，但是看着压力下的观众，成龙突然觉得很空虚。不得不说，成龙的一句“慈善真假”揭开了娱乐圈捐款的黑幕，这不禁让人怀疑，明星们口中的慈善捐款是不是都是假的。