霹雳舞的入门动作,初学霹雳舞分解动作

霹雳要不要分舞霹雳舞蹈有分舞的动作。霹雳舞蹈有哪些基本功？霹雳舞蹈基本功，美式霹雳舞蹈以非洲黑舞、欧洲小步舞、华尔兹、四对舞和独创的踢踏舞、蛇节舞、鱼尾舞为基础，霹雳舞蹈种类霹雳舞蹈种类霹雳舞蹈种类，很多人想学舞蹈是因为热爱，但也有很多人害怕自己不适合跳舞，因为跳舞需要舞者的身体素质和身材。

体能训练需要科学的方法，而破发不仅要练体力，还要练身体的协调性和各部分的条件。练体力最好的方法是以一定的速度跑(不是用尽全力)。每天都要坚持锻炼手臂肌肉，主要是三头肌和二头肌。很多以倒立为主的动作比如nike，Moon，troub等。要求手臂肌肉(三头肌起稳定作用，二头肌是力量来源)。锻炼二头肌的方法是俯卧撑，一天至少50次三头肌有50个俯卧撑，或者正手的引体向上和反手的一样。

首先，最基本的就是要养成跟着音乐动脚的习惯。一开始找一些节奏适中，变化不大的音乐，学会用脚打拍子。这时候一定要注意脚步清晰，拍的准确。(跳什么样的舞是关键)感觉舒服的时候，可以找一些稍微难一点的音乐，更快更多的改变节奏。要求是一样的。但是在第二步开始的时候，可能会有不知所措的感觉，总觉得这一拍的节奏还没有恢复过来，下一拍就要来了。

教学]练破的过程分类:文化/艺术> >舞蹈解析:霹雳舞蹈的起源"霹雳舞蹈"很有动感和节奏感，跳的时候可以很享受，年轻人简直为这种舞蹈疯狂。所以霹雳舞蹈是怎么来的？霹雳 Dance起源于美国，创始人是美国东海岸的黑人歌手詹姆斯·布劳德(James Braud)。1949年在电视上唱新歌时，他创造了一个奇怪的动作，被年轻人模仿，在大街上跳舞。

近年来，美国东西两大流派的街舞结合在一起，受到年轻人的欢迎。因为这种舞蹈大多是在街上表演的，所以也叫“街舞”。这种舞蹈的英文名是“BreakDance”，中文翻译为“Blake Dance”，在一些人的形象中也译为“霹雳 Dance”。对于跳“布雷克舞”的人来说，霹雳 Dance是一个特殊的称呼。只有那些紧贴地面，以头、肩、背、膝为重心的动作，才叫做“霹雳”。