成人学舞蹈没用吗,零基础成人学什么舞蹈比较好

基本上来不及了，因为骨骼的柔韧性不够，所以做出的动作根本不到位。我觉得太晚了。成年人的骨骼已经基本定型。一般学习中国古典舞和芭蕾都是从小开始，再后来学，不仅跟不上进度，还可能造成伤害。假以时日。俗话说，活到老，学到老，只要你愿意努力学习。现在19，男生，学古典舞，裤裆的柔软只要努力就能拉开。现在我只要把胯部压到180就可以了，我要拉腿至少200。

有些动作可能完成不了，比如弯腰，动后腿转身，向后踢紫金冠，双飞。现在他们天天压背，勉强能折叠到90度。没必要去啃一些硬件招式，千万不要伤到自己。缓解了之前压力一个多月的紧张就好了。要有耐心，循序渐进，尤其是当你即将完成一个动作的时候。不要用不标准的姿势欺骗自己。做不到就要对。

成年人可以学芭蕾吗？虽然芭蕾好像要从小学开始学，但是成年人也可以开始学。重要的是敞开心扉去享受舞蹈。希望下面的步骤能给你的学习带来一些帮助。找一个合适的练功房学芭蕾。首先，你一定要想清楚自己学芭蕾的意愿，根据自己的基础和希望达到的目标，在周围寻找训练室，直到找到适合自己的。程人学芭蕾要养生。如果身体不好，在开始正式课程前一定要做一个低强度的有氧准备，直到身体恢复。

作为一种爱好，锻炼和提高自己的形体表达和艺术修养当然是没问题的。但是，希望通过学习，达到在舞台上表演常规节目的水平，是不现实的。芭蕾本身就是年轻人的职业，很少有芭蕾舞者超过30岁。其中，穿上特制的芭蕾舞鞋，用脚趾支撑起发育完全的成年人的全身重量，做动、转、跳等动作，是一个很大的问题。毕竟年轻的职业芭蕾舞蹈演员也是以长时间的血趾为代价，最后形成一个厚厚的茧，脚趾变形。

是。但是有些太高太难的动作不容易掌握。没有扎实的基本功。结构适应功能。如果不是从小练，有些动作是打不出来或者达不到标准的。您好，很高兴能为您服务。我在查询相关信息。请稍等片刻。成年人可以学拉丁舞吗？[问题]您好，很高兴能够为您服务。我正在查询相关信息。请稍等片刻。【答案】您好，从个人角度并结合相关情况:【答案】成人可以学习拉丁舞。

呵呵，这有什么好奇怪的？成年人人学嘻哈很正常。快50岁的阿姨在DOSHOP也学得不错，还有一些模特，让我觉得很兴奋。我打算过一会儿去看看它。可以学，但目的应该在健身、协调、节奏上，而不是作秀。成人街舞主要是健身和锻炼。当然了。我也很喜欢街舞，有空的时候偶尔会跳。成年人可以学街舞，因为街舞没有年龄限制。

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街舞有趣、丰富、随意，在有氧运动中提高心肺功能，同时放松压抑的神经和身体。街舞对健身和心理健康的作用，横向上不能和其他项目相比，但适度的街舞首先是对健康的安全，其次才是追求锻炼的效果。这个项目年轻，有活力，比较强势，所以特别适合年轻人。其健身效果优于低强度健身项目。

Xi北郊未央区圣龙广场舞蹈舞蹈零点基础培训学校告诉大家成年人能不能学好舞蹈:舞蹈它是一门很实用的艺术，你需要知道的是真实的-。成年人有足够的耐心和接受度，所以结果是成年人绝对可以跳舞，成年人学习舞蹈在不同的年龄段，(1)18至24岁:学习的人舞蹈这个阶段最容易放弃学习，但也最容易激起人们跳舞的欲望，因为无论是学习还是生活的压力。但是每个人的放松方式肯定是不一样的，你可以通过街舞、中国舞、拉丁舞、爵士舞来释放自己内心的压力，也会有助于改变体型。