popping基本功练多久,篮球基本功要练多久才能扎实

当然也有个人风格会影响对SOLO的观感，因为每个人的性格和对音乐的理解都不一样，但是基本功骗不了专业舞者。延伸资料:如果你真的喜欢POPPING，真的愿意好好学习，那么要注意以下几点:1。popping理论知识，一个合格的popper必须明白什么是popping，它从哪里来，为什么叫POPPING，为什么有这么多的风格。了解了这些，你就明白了/

POPPING分为很多流派，动画流是其中一种，还有很多其他的。POPPING的好坏是因为基本功的扎实和对音乐的理解。网上有很多书面的POP技巧，可以去查一下。有一点要提醒，上肢练习POP时不要伸直手臂。POP in POPPING靠的是肌肉，不是关节，所以要注意。肌肉爆发力的关键点是要快，发力的力度要恰到好处。太小的话就没有POP效果。过大的话，POP会太硬，爆点延迟太长，会让人感觉生硬，不美观。

流行和浪潮都是艰苦的工作。刚开始进步真的很慢，但是一旦明白，POP几乎成了肌肉本能，可以随意POP。刚开始你可能觉得跳舞没什么动静，来回那么多僵硬的架子。多看大师的视频，多听音乐，找感觉，慢慢培养感情。你一定会有自己的风格。

想知道我们在部队的方法？首先，每天早上起床，仰卧起坐，每组35个，记住不能找人帮忙，自己做。不要担心灵活性。poppin专注于基础。首先需要基本功pop。没有pop就不叫poppin。pop至少需要接触三个月才能有效。只要你能跳好pop，你就成功了一大半。你可以简单地独奏。练习pop时可以做俯卧撑增强肌肉，但请注意。俯卧撑只能增加肌肉，不能增强pop，所以想要练好pop，还是要慢慢练。至于柔韧性，当你练好pop后，可以在滚波的基础上慢慢改变，柔韧性会越来越好，这样跳舞时就不会太死板了。另外，你的架子要摆好，手要举起来，打开架子就好看了，不然动作会很猥琐。希望能帮到你。

新手poppin需要每天练习poprollwave并增加一些扩展动作如Fresno.step和一些节奏动作或基本步。练习的时候一定要听音乐，慢慢的学习演奏音乐，让自己的动作和音乐的内容结合起来，这样就可以跳舞了。练pop的时候记得练pop。新人不要练pop的驾驶。练大臂的时候，他们要练大臂，小臂就是小臂，腿就是腿，专攻一个部位。老师拿的时候我的手一直在同一个位置，然后接了三首pop的歌，然后换了另一个位置继续pop。而且，我一定要尽力去pop，锻炼肌肉疲劳，包括波。就保持那个姿势，一遍又一遍的做。这个阶段很无聊。不要从high到solo。有想法是好的，但是在基础不好的情况下，往往会养成很多坏习惯。我见过很多人跳了好几年，在某个时间洗牌(从一种风格到另一种风格)。过程异常艰难，很多都有错误的习惯。

半年。Popping是funk舞和hip hop舞中的一种风格，基本上是通过肌肉快速收缩和放松的技巧，让舞者的身体产生颤抖的感觉。舞者会用许多不同的动作和姿势配合歌曲的节奏，因为一顿饭吃的太多，消化太慢，跳舞很多，刷了很多课，可能会有迷茫，要学的要练的太多，根本没有太多时间复习和练习，还不如不上那么多课。如果你想再学一个舞蹈为popping打基础，那就没必要了。