鬼步舞入门分解动作视频,老七连鬼步舞分解动作

16步鬼步如何跳得快入门？求鬼步舞蹈新手入门训练方法。学鬼步舞蹈基础方法论鬼步舞蹈基础方法论:1，鬼步舞蹈的基础是跑步，俗称RM，易学但不易掌握，所以初学者鬼步舞蹈一定要精通RM，一般坚持，鬼步舞蹈是对自由的追求，你爱怎么跳就怎么跳鬼步。

多听一些有节奏感的歌曲，然后原地跑步，这很重要。不要犯错，否则以后很难改变。其次，如果可能的话，做一些户外运动和跳绳可以练习协调性。如果刚开始练，最重要的是熟悉跑步，早上20分钟，下午20分钟，晚上20分钟就好。重点是坚持，如果真的练不下去了，不要放弃，慢下来。在你完全熟悉跑步之后，练习一两个月，然后你就可以去夜舞之类的地方了。还有，跳舞的时候要放松，要大胆。最后祝你早日成功。

Learn 鬼步跳舞的基本方法:1。鬼步舞蹈的基础是跑步，俗称RM，易学但不易掌握，所以初学者一定要精通RM 鬼步舞蹈，一般只学一个月这个动作。2.然后是侧滑。这和跑步是一样的，也是重要的基础。你必须学习精髓，每天练习。3.花式动作比基础容易，但基础没学好花式就很难插入。4.个人建议在学习上升节奏和握手之前，先练好基本的跑位和花式。下半身基础不够扎实的话，学节奏，手一挥，会显得很吃力。

鬼步的基本功主要分为跑位和花式。跑步是基础跑，花式是侧滑侧踢侧拉。6.记得一次滑一只脚两次。当一只脚抬起时，下一步是抬起的脚向前倒，另一只脚向后滑，向后滑的脚要用脚掌着地向后滑，这样基础扎得很深，跑步不适合新手，脚跟向后向上抬起，与另一条腿一致。按照这个标准练习，多练习单腿站立有助于把握平衡。

1。鬼步舞蹈的基础是跑步，俗称RM，易学但不易掌握，所以初学者一定要精通RM 鬼步舞蹈，一般只学一个月这个动作。RM无论跳多远都必须每天练习，这是基础。2.然后是侧滑。这和跑步是一样的，也是重要的基础。你必须学习精髓，每天练习。3.之后还有一些花式动作，比基础容易，但是基础没学好花式很难插入。