街舞大风吹怎么练,街舞animation怎么练

如果你基础具备，风车所需的力量全部到位，那么一个星期就够了。关键在于你训练这些力量的时间。练好婴儿床和腰部力量。这是基础。首先，街舞你不要只想着练，一定要从基本功开始。你说的风车属于破，要有强度和韧性。风车起步最重要的是腿上的力量能不能到位。要用力甩大腿，用大腿带动全身，而不是简单的三点支撑。

哪里打到骨头了？是一种什么样的启动方式？你都没跟我说清楚怎么指路。第一，脚要张开，不要合拢(刚开始可以勾一点扫腿增加惯性)。第二，支撑地面的手要支撑你的腰部中间，而不是两侧。第三，学会推手，向后向上推，找到自己的感觉。第四，转身，推手，开始扫腿。注意腰背之间的背部，双脚张开不要并拢。第五，第二圈后，支撑的手回到腰的中点，继续前面的步骤。

不太好。腰部力量和扫腿力量对风车来说非常重要。多练习飞机支撑，然后有一个很好的方法就是练习刷机，比风车简单。但是练完之后，腰力和扫腿力就有了，风车也就相对容易了。做圈的时候注意腰部的旋转。大风车？这是什么？楼主说的是风车吗？还是一只苍蝇？如果是风车，还不如实践一下自己说过的话！如果A飞了就不容易了。练起来不容易，但是你坚持。你这里说的大风车是落地式风车吧？还有一种螺杆式风车，也叫小风车。大风 car是powermove系列中最简单的，但是对于普通人来说比较难，而且要求腰腿旋转时对力度的把握很强，但是如果你有很多个月或者几年的练习经验，秒。

。额头。“我是一个跳了两个月的男孩。我告诉你我饿了。其实一开始我也想学你开车。我先教你看视频。“如果你能模仿...“我就是这样模仿一个圆圈的...“但是这不符合标准。我可以转身，但是在后面我的脚比我的身体变化得快。太无聊了...或者..不要刻意练循环。让第一圈超标，然后第二圈就出来了。老师说...量，问老师。或者“风车需要一些背部肌肉才能快速转动”才好看。Ps:看几遍视频...注意细节。谢谢你。亲自动手。两个月的Bboy一起工作。

街舞基本动作:1。DOWNROCK:用手的中心支撑整个舞者的重量，然后腿脚继续有节奏的转圈跳舞，腿脚的动作是围绕手来完成的。冻结和犹豫动作通常是结合在一起的，并且在其他动作之后立即进行。2.DOUBLE99:就像做一个单手99，但是当你想放下一只手换成另一只手的时候，

每只手都在不停地工作。3.蛐蛐:一个和handglide几乎一样的旋转动作，只是当旋转手旋转离开地面回到地面时，重量会偶尔变成推手。如果做得好，它看起来像一个连续的旋转。4.CRAZYLEGS:就像空气抹布，但不只是一个。一遍又一遍地做空气擦拭，中间不要停下来。5.炮弹:在炮弹的运动中，他的手在膝盖周围。

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大哥和风车说不准~说到天赋，如果你有天赋的话，一个月足够了~但是对于你现在的问题，我觉得你应该尽量每天挤出半个小时来练习，相信不到两个星期就能练出来~原因:你的风车会触地，这完全是第一圈的问题，你熟练了第一圈就很容易接第二圈。主要是:肩并肩的弹性体练习:真的来说，转身的时候身体是倾斜的，双腿自然展开120度左右。

在扫腿之前，不要这么急着打开左腿。当你的右腿到达臀部时，你就可以打开它了，右腿扫的时候尽量与地面平行，然后自然扫。推手主要(避免伤肩或腰的关键)自然下坠，手臂先见底向下滑动(如果我感觉到的话，我觉得当时的头部应该是画了一个圆弧，也就是感觉头部在画一个圆)，正确来说是腿部在划，过去之后，身体面向天空，双腿分开压着(基本上是这样)，然后右腿顺着惯性向上抬起，左肩快速蹬地，身体弹起。