初学者学什么舞蹈好,女生初学者学什么舞蹈比较适合

1.基本功很重要初学者没有基本功训练的学习舞蹈不仅对你的韧带和骨骼有伤害，而且你也无法掌握古典舞的魅力，所以想要学好古典舞，基本功很重要。2.学习舞蹈action舞蹈action是舞蹈的基本因素，对初学者right舞蹈的感知更差。3.专业的老师教学很重要初学者没有基础，所以第一任老师是否专业决定了你的起步高度。建议去专业机构学习，这样可以少走弯路，更好的发展。

建议你先不要学EXO的舞蹈。你应该从基础开始学习。在一定程度上，你可以自己看视频，然后加入一个舞蹈工作室，这样你就可以和你的舞蹈朋友交流学习了。根据个人兴趣，适合零基础男生的舞蹈有很多，比如Poppin，Locking，Hiphop，Jazz等街舞舞蹈。想要舞跳的好，需要坚持不懈的练习，热爱。兴趣是最好的老师。街舞是青少年最喜欢的舞蹈之一，只要喜欢，不分年龄性别都可以学。

1、肚皮舞被誉为性感的一种舞蹈，它有节奏的扭动，臀部、腹部、胸部、肩膀、手臂和背部的姿势，绝对是一种非常好的有氧运动。纽约市肚皮舞俱乐部教练杰尼亚·拉夫曼(Loughman，Zegna)指出:“肚皮舞使用最小的消耗和身体的协调性，但锻炼的是全身的每一块核心肌肉，因此它作为一种低强度的锻炼方式适合各个年龄段，也适合那些在运动中受伤的人做康复锻炼。

芝加哥的喜剧表演老师米歇尔·勒穆埃尔(Michelle Lemuel)说，当你忙着表演自己的最佳状态时，有很多运动你扭扭屁股就不在乎了。用你羞涩的高跟鞋跳舞，唤醒了你腿上的肌肉，这是你不知道的，而且在你脱鞋之后也不会停止。“这就像装上了一个真空泵，”勒穆埃尔说，然后当你踮起脚尖跳舞时，你的小腿肌肉得到了很好的锻炼。

街舞的主要分类，poppin machinery，locking lock dance，jazz，hiphop hip hop，breakin floor除了jazz可以学(男生也可以学)。所有街舞学习者都是从零开始，每个培训班和舞团都有基础课，主要看你喜欢什么样的舞蹈。如果不知道是哪种舞蹈，可以在百度搜一下我写的视频，是英文的。1.成年人会跳舞，

街舞、中国舞、拉丁舞、流行舞、交际舞等。都是可以学的。如果想从事这个行业，建议学拉丁舞或者中国舞。相对于其他种类舞蹈的基本要求，会对你的专业学习有所帮助...2.有些对舞蹈基本功要求不严格，只要练习局能完全胜任，爵士舞比较随意。

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1，练柔。To 舞蹈跳好，柔软度很重要。踢腿、弯腰、开裆等相关练习也不能落下。但是在练习柔软的过程中，不要着急，否则可能会出现韧带拉伤。如果孩子进步比较快，大人才刚刚起步，不要心急。2、练气息。跳舞时正确使用气息是非常重要的。可以通过一些小的组合进行相关的训练，比如沉、含、举。因为小团体的音乐相对容易掌握，节奏较慢，适合初学者。

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镜子更是必不可少，因为你可以直观的发现自己的动作是否足够美。杆训练对于初学者是必要的。因为初学者对于一些动作是无法完成的，比如踢前腿。我们应该开始练习压腿。4、动作一定要规范。以站姿为例。吸气、收腹、提臀、夹腿非常重要。在学习过程中，规范自己的动作非常重要。因为前期学的动作和以后要学的内容有关。比如踢后腿，就是为以后做倒踢做准备。

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问题1:自学舞蹈学什么最好？要根据自己的条件来决定自己适合什么样的舞蹈，关键要看自己擅长什么。比如你柔中有刚，力量稍弱，那么你就要扬长避短。上来就不用展示技巧了。技能要为剧目服务，不要成为只会卖弄技能的匠人，而不是艺术家。体育舞蹈又称国标，国标分为拉丁舞和现代舞:国标中的拉丁舞是规范、严格、标准的，是以拉丁舞舞蹈为基础的竞技类专业，包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛。

风格不同，最重要的是把握内涵。拉丁舞不同于交际舞，对舞蹈，要求很高，每一个工位，每一只手，甚至每一只眼睛都有一定的要求。学习拉丁舞首先要学习伦巴舞，伦巴舞起源于古巴，是一种恋爱交流舞蹈，伦巴舞最容易入门，最难跳好。为什么这么说？起步容易是因为节奏慢，基本步骤简单，跳好最难是因为对肌肉控制要求高。