地板舞breaking教学

嘻哈breaking自学党，如何自学breaking。？breaking是什么舞蹈？breaking是一种很有个人风格的技巧性街舞，新手如何自学breaking跳舞时breaking，breaking六步四步，破(地板舞)是一种以个人风格为主的技巧性街舞。

你问的这个问题我以前遇到过。其实自学挺难的。有些点是自学学不到的。让我告诉你一些关于这支舞的事。你说的地板舞叫breaking，breaking从基础开始。可以锻炼自己的协调感和节奏感。网上有很多视频教学，那么步法(地板 action)，六步，四步，三步，cc，

1，TOPROCKTOPROCK类似于你先跳后做的一个步法地板 action。许多男孩忽视了摇滚的重要性。其实TOPROCK可以帮助你把握音乐的节拍，让你为真正的地板行动做好准备。2.FOOTWORKFOOTWORK顾名思义就是脚的动作，是破发中用的最多的。你要不断创新自己的步法。步法最重要的是流畅。可以加腿，也可以突然改变方向。

冻结在FREEZECOMBO中难度更大，即一个冻结变成另一个冻结。做到干净整洁，把握好节拍，那才是至高无上的境界！4、下旋下旋利用背部做旋转表演。所有的重量都平衡在背部的上半部分，双脚尽量收近身体。旋转的关键是双脚在空中划圈。

1)手撑的方法2)最重要的是多练习，熟悉了才能通过考试(也就是很容易做到)。第一阶段俯卧撑是10个双臂俯卧撑和10个双臂俯卧撑和50个靠墙站立2分钟，靠墙站立50秒。第二阶段(小地板)单手靠墙站立，单手靠墙站立20秒。

第三阶段(小地板):空背倒立靠墙，离墙一步，离墙两步，脚触墙倒立如上，但脚轻轻触墙！从墙上凹下去！单手倒立靠墙跳，单肘跳墙的时候练习跳墙！第三阶段(big 地板)是俄语:跪在地上，双臂伸直，让全身单腿悬空，双腿伸直(如果能做到这一点，那就生不如死！

那不叫地板跳舞！谢谢你说破！我也是BBOY(坏掉的男生，女生就是女生)。破发中也有很多风格，比如:toprock站立的舞步，地上的舞步，比如6步，3步等。连接冻结是关于倒立，肘部，QIE，肩膀等。这是一个固定而稳定的动力移动，也就是所谓的转弯。