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街舞动作优雅随意，最吸引人的是带着全身的活力带来热情的感觉。经常练习还可以增强全身的协调性。下面我就和大家分享一下街舞有哪些技巧和动作，希望能帮到你，欢迎阅读！街舞有哪些技巧和动作【1】风车先将左手撑在肚脐左侧，双脚张开成夜形，然后抬起左脚斜向下扫。同时，左手向外展开，让左手沿着手臂向背部依次触地(身体的地址在背部的上半部，如果地址太低，风车就不会转起来，你也会摔倒，所以下去的时候腰会抬高)。当你的身体完全没问题的时候，这一刻一定要用双手支撑身体(但是脚尽量不要接触地面)

可以从土豆网下载。在百度搜索“视频教学”、“街舞简介”和“风车”就可以了。但是，土豆网需要邮箱注册。想看Breaking直接去餐厅玩Breaking红牛，世界第一。爵士的` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` `有很多````````````````直接在土豆打名字，比土豆` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` ` `

1。街舞练习时使用的音乐很有嘻哈节奏的特点，所以大家在练习前要熟悉和适应伴奏音乐的特点。如果，你一听到音乐，就能准确自如地踏上台阶，跟上音乐的节奏，那么你就可以开始学习了街舞。2.练习广播操和健美操时，教练可能要求大部分动作是横平竖直的，而街舞强调随意性，要求放松，所以你要尽可能放松肌肉和关节，使其更加灵活。

然而在这个学习第一的时代，这样的叛逆是被大多数老师和家长所不齿的。从一开始的跳街舞到现在，习惯了在公众场合耍酷的刘红洲，也习惯了“这些家伙小孩是不是街女”之类的一大堆八卦在他和他同伴的耳朵里游走。“我们不会和他们说话，”刘红洲骄傲地说。“跳自己的舞，让别人说去吧。”不要把我们当成街女杨家坪的步行街，现在的“赢家”刘红洲开始跳舞的地方。

还有popinlocking和你说的那种破，看你想学什么了，破确实需要力量。POPIN需要练好基本功。如果你愿意努力，你可以学习破招。这需要很大的力量。女生可以学一些舞步和小地板。他们可以学得很快。可以去百度搜索街舞教舞步。如果不能，也可以问我。我在画室学习街舞好几年了。

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Jump 街舞方法如下:拉伸你的柔韧性，想跳街舞。首先，我们需要每天活动身体，让肌肉得到放松，这样才能有更好的柔韧性。在学校，我们可以去操场跑步，坐着拉伸，锻炼自己。培养节奏感要学会跳舞，要有很好的节奏感。我们可以听节奏感很强的音乐，可以随着音乐打拍子做节奏。

听相关音乐街舞我们先听这些音乐熟悉一下，这样我们的节奏感和乐感会变好。当我们熟悉它的时候，我们会学得更好。当准备工作完成后，我们将开始学习基本动作。我们可以在网上搜索街舞的教程。我们会按照上面的动作，一点一点的去做。学好一个动作后，再学下一个。目前网上的资源非常丰富。我们在网上找一系列街舞 视频来学习。我们也可以去书店买一些关于街舞的书和关于街舞的知识。就算是自学，也要让自己学一些。

根据你说的，很可能是红牛杯。带BBOX的应该是2005年或者2008年视频这是2005年整个事件的DVDrip，这是BBOX 视频 2008 DVDrip。如果不是红牛杯，应该是cyon杯，这是在2008/1233年。