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对于初学者来说，先分别练习身体不同部位的动作再继续配合要求的动作是合适的，这样成功感会更高。2、灵巧爵士跳舞经常使用不同的方向和不同层次的动作来增加刺激感和娱乐性，所以舞者必须灵巧熟练，转身时角度需要准确迅速。3.平衡力动态平衡的能力在爵士 dance中的应用往往比静态平衡力更广泛，也就是说舞者必须将舞步的重心转移清楚，此外还要熟练地用眼睛定位，帮助自己在转身时保持平衡。

jazz有很多种，不同种类的jazz有不同的特点。现在女生学街舞，大部分学爵士舞。爵士舞蹈更适合女生学习。现在newjazz挺流行的，学的人也不少。爵士乐有很多种，如:新爵士乐、街头爵士乐、RAGGAEPOWERJAZZ、现代爵士乐、放克爵士乐等。都有自己的舞蹈特色。一、力量爵士(POWERJAZZ)我们从英语中很容易看出他是一种力量爵士。他很重视力量点的爆发和控制，这种舞跳的很好。

爵士舞跳得好，街舞有一些高难度动作。爵士 Dance，即美国现代舞，是一种快速、动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典舞、芭蕾所表现出来的一种内敛的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，由被卖为奴隶的黑人带到美国，逐渐演变成美国本土化的流行舞蹈。爵士舞蹈是一种民间舞，所以你可以随意在里面加入很多元素，比如帽子，拐杖，椅子，这些都可以作为爵士舞蹈的道具，但是你也要注意你的歌曲风格，否则会产生相反的效果。

爵士舞蹈风格涵盖广泛，包括:1。古典爵士(古典爵士):传统爵士舞蹈，常见于音乐剧。2.爵士 balletjazz:是融合芭蕾。不过这个爵士不是爵士做的，是舞蹈潮流组合的。因为爵士舞蹈本身比芭蕾更有爆发力，比如姿势的定格、跳跃、踢腿，这些都是芭蕾所没有的。3.拉丁爵士(LATINJAZZ):其实这个流派并不明显，但是拉丁爵士本来就是和国际标准舞有关的，比如桑巴什么的。

4.Hip-hop爵士(Hip-hop Jazz):一种有hiphop节奏在里面的舞蹈爵士。5.新潮爵士(NEWJAZZ):是爵士就是现在一般都是跳舞，姿势点多。以前跳舞可能要找音乐，但是新潮爵士是用音乐编舞，像各种音乐MTV。NEWJAZZ早期由纽约的芭蕾演变而来，但直到通过JANETJAKCSON的《如果》MTV，人们才逐渐发现芭蕾融合的HIPHOP魅力。

Origin: 爵士舞蹈的起源是黑舞。由于持续了300多年的奴隶贸易，非洲黑人被卖到美国和世界其他地区。在新的土地上继续黑暗的奴隶生活。在那种环境下，他们没有忘记自己成长的土地上的舞蹈和音乐，即使在艰苦的环境下，他们也乐在其中。于是他们开发了爵士 Le。-3舞是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外在的舞蹈，不同于古典芭蕾。

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。PowerJazz是一种强有力的爵士，非常注重重力点和力量的爆发和控制，跳起来非常刺激！2.ModernJazz是由芭蕾舞蹈演变而来的非常优雅的爵士乐，也是其他舞种 -1/！3 . sexy爵士乐很性感。在现代的柔软中加入一些性感的材质和进化！4.FunkyJazz和PowerJazz差不多，也很厉害，但他注重力度和过程的结合，跳起来像Hiphop里的Funky。据说是一种有氧舞蹈，介于Hiphop和Jazz之间。感觉像hiphop但是缺少节奏...！

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6.Raggae是目前最受女生欢迎的舞种，融合了SexyJazz和Hiphop的Newschool的感觉。它的起源是PUB里的钢管舞，现在大部分的拉格舞都是改编的！7.经典爵士乐——传统爵士乐，常见于音乐剧中(难以用语言描述)！8.BalletJazz融合了。

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爵士舞是非常外向活泼的节奏感舞蹈，它不局限于固有的姿势，让身体的各个部位，比如头、肩、腰、臀都可以做这些独立的动作，它最注重协调性。种类很多:踢踏舞、舞台舞爵士舞蹈、现代舞爵士舞蹈、街舞爵士舞蹈、古典舞爵士芭蕾。在练习的过程中，需要用身体快速表达两三个节奏。爵士舞蹈动作的本质是一种自由简单的表达，用身体的晃动、摇晃、扭动直接表达内心的感受。这是一个充满活力和创造性的个人即兴创作。

爵士舞蹈主要是一种追求愉悦、活泼、活力的舞蹈。它的特点是可以自由跳跃，不需要像传统古典芭蕾那样局限于一种形式或遵循固有的姿势，爵士舞蹈完全不同于以往背心、裤子、鞋子、拐杖的表演形式。后来逐渐发展出自己独特的风格，不再是自由即兴的表演形式，爵士舞蹈有很多种。