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爵士舞，也就是美国的现代舞，是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或者现代舞所表现出来的内向型舞蹈。我给你整理了爵士舞入门视频教程，希望对你有帮助！学习爵士舞，要求爵士舞和现代舞、芭蕾一样是一项严苛的体能考验，这就使得练习前的热身准备变得格外重要。热身运动也能给爵士舞者带来心理和生理上的好处。

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标准跳法的速度变化很不规律，根据舞步自然发展的需要而交替，有三步、四步、五步甚至更多步组成的各种循环。但基本循环还是四步结构。1.左横步的向前或向后(S，S，Q，Q)由向前(或向后)跳跃的两个慢步和向左移动并合并脚的两个快步组成。为了方便起见，从现在开始，慢走用一个英文字母S(慢)表示，快走就用Q(快)表示。

初学慢三步基础步1、简单的一步舞教学，慢动作示范，适合初学。首先，下定决心学慢三步舞。别人说不好你也学不下去，所以你永远学不会慢三舞步。关注视频，现在网络很发达，可以看看网络上的基本要求。第二，下载几首慢三舞。如果你不能，请人帮忙。你必须自己听音乐。你最好自己准备一个小音箱，或者下载到手机上。