初学广场舞一步一步教16步

广场舞蹈基本步法广场舞蹈基本步法如下:广场舞蹈的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、30步。广场舞蹈的基本步法有三步四步，以6、8拍为一节，广场舞步主要包括12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步广场舞蹈分为舞蹈表演，包括两。

要掌握几个基本步骤，最简单的四步和三步击鼓！从最少八步重复学习开始。比如12步，16步，24步，28步。最多学四个8拍动作，重复做。楼上的人说的很好。初学 广场跳舞主要是熟悉音乐，听节奏跟着节拍走，先学会走路，再协调身体和双手。学习一切都有一个习惯过程。别急，慢慢学，只要熟悉音乐，跟着节拍慢慢来。

初学广场跳舞前先熟悉音乐，听节奏，跟着节拍跳。1.初学-2/跳舞主要是熟悉音乐，听节奏跟着节拍走，先学会走路，再协调身体和双手。学习一切都有一个习惯过程。别急，慢慢学。只要熟悉音乐，跟着节拍慢慢走，就能跟上。2.如果你觉得手脚不协调，建议你开始学交谊舞，因为交谊舞的节奏比较简单，有人带就差不多了。基本可以放弃探戈这种高难度的东西，可以学快三、慢三、快四、慢四。掌握之后就可以跳舞广场跳舞，超级简单。

广场舞蹈属于低强度运动。长期坚持跳舞广场舞蹈会增强我们的心肌收缩力和心脏泵血能力，使人体新陈代谢更加顺畅，对提高人的心肺功能非常有利。2、锻炼肌肉帮助平衡。平衡能力与两个因素有关。一方面，身体自身因素如眼睛、中枢神经、肌肉等都有一定的平衡调节功能，每个人在成长过程中都有不同程度的不平衡，所以身体可以利用代偿能力进行调节；另一方面，可以通过专项训练来改善身体的平衡能力。

楼主写了很多舞步，但是没有视频演示。如果广场一位舞蹈大师进行视频示范教学，将会让无数广场舞蹈爱好者受益，吸引更多初学舞者学习舞蹈。广场舞蹈的基本步法有三步四步，以6、8拍为一节。广场舞步主要包括12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步广场舞蹈分为舞蹈表演，包括两种