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以下是对Zero基础Learning街舞的一些建议:首先，你要有一颗热爱街舞的心，这是学习任何爱好的最基本前提。培养乐感和节奏感，多听舞曲，然后在脑海中构思这首曲子合适的舞步和动作，为以后的练习打好基础。基础，先学会跟着节拍走，再练动作。练习你的身体，不要跳得太用力或不自然。练好体能基本功。练习力量、柔韧性和协调性。这是之后不能放弃的基本。

力量:俯卧撑，或者哑铃杠铃；柔韧性:压腿、开肩、压腰。培养舞蹈感。照照镜子，对着镜子听听音乐跳跳舞，让自己的动作尽可能优美，尽量跟上音乐的节奏。基本体能有一点成绩的时候可以练习一些简单的街舞基本动作！扩展资料街舞运动是走、跑、跳的组合，由头、颈、肩、上肢、躯干等关节屈伸而形成。每一个动作都有其特定的健身效果，不仅注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调。

1，在家自学 街舞首先要注意拉伸动作到位，不要一开始就学一些激烈的动作。就像运动前做热身运动一样，先把身体拉伸一下，才能正式开始学习。2.学习方法很多街舞。可以在电视上看，也可以在网上找一些教程学习。最重要的是先易后难。3.如果是在家自学，不仅要注意场地的开放性，还要注意动作的安全性。有些舞蹈动作要在专业人士的指导下进行连动，比如倒立。

跳跳可下载app。里面有很多舞蹈课，也许你想要。每个舞的入门都不一样，看你想学哪一个。日本的一套教学视频不错。作为初学者，建议使用专业软件，可以帮助你快速理清思路。很多人第一次理解街舞可能来自某个明星的演唱会MV或者独唱网络名人舞蹈，但如果你真的喜欢街舞而不是学两个简单的舞蹈，你想要的是能在舞台上大放异彩。

首先我们要清楚的知道，学习舞蹈的道路是非常痛苦的，尤其是对于我们这些没有舞蹈天赋的人来说。我们需要付出比普通人更多的努力。其次，因为我们没有舞蹈基础，所以需要从舞蹈基础开始练习。俗话说，高楼平地起，所以我们玩好很重要基础。我们可以多做拉伸运动，比如劈叉，拉韧带，高压腿，让我们的四肢更加灵活。

最后，我们做一些基础活动是不够的。如果我们自学能力不错，可以在家里看一些优秀的舞蹈视频，模仿一下，如果不能模仿，我觉得可以报个舞蹈班，让一个优秀的舞蹈老师带领我们练习。但是我觉得不管是我自学还是让老师教我，我们都需要用心去感受，去感受，去理解，兴趣是最好的老师。我们需要树立自己的目标，争取早日成为一名优秀的舞者。