曳舞基本步教学奔跑,曳舞蝴蝶步慢动作教学

鬼舞奔跑是原来的runningman(这个runningman不是电视节目)。是初学者刚入门时学习的第一个动作。也是鬼舞最基本的动作之一，是每个鬼舞者必须掌握的舞步。原地跑位要看起来很好很流畅，大量的练习是必要的。Runningman注重跑步的流畅性和身体搭配的融合。runningman可以快完，但是快runningman对其动作没有美感，所以要注意runningman可以快，但是不能太快，会影响题目的美感。

鬼步舞奔跑动作学习技巧要点:视觉观察1。跳2的时候有没有想过下一个动作(一致性)。动作点够了吗:请仔细看1。抬起右脚(不要太高)2。在下落的同时，迅速将左脚中心换成右脚。3.同第一步:侧滑1。只有。当然，你知道为什么吗？因为你的拍子不对，不是轻跳。你必须跟随音乐的重点。

退的时候腿稍微宽一点，撅嘴PP的问题应该就解决了。至于你僵硬的身体，你放不下。这个你得自己调整。如果不行，可以试着稍微来回晃动一下。努力练习。刚开始动作僵硬、摇晃、不雅观，都是因为你缺乏练习时间和熟练程度。当你非常熟练的时候，你就可以控制身体晃动的节奏和方式。高手舞者都是摇摇晃晃的，但是再多一点就能控制住了。现在曳舞在国内刚起步。基本上我是通过看视频来学习的。认真看视频，忘了，看完马上练习，然后照镜子看看自己的动作和老师的有什么区别，慢慢提高。

一开始要有耐心，一开始学什么都很枯燥(尤其是曳舞，基本步骤很简单，但是为了以后跳起来优雅，还是要耐心练习)。对了，我觉得重要的还有我自己的经验:坚持下去，每天尽量抽出时间练习。家里有镜子吗？如果有，就练习，边练习边跟着视频上的调整动作走。如果没有镜子，可以有手机。跳一段，拍下来自己看纠正动作。开始练的时候，不要想着师傅的花里胡哨。都是汗水堆积而成。

are 奔跑分别是侧滑、指向地面和旋转。奔跑:1.奔跑大腿抬到最高点的瞬间，脚会勾在支撑腿后面。2.奔跑在抬腿的过程中，你的脚划过的曲线是一条斜的直线或者是一条凹的曲线，所以不会勾到你的脚。如果你的脚穿过的曲线是凸曲线，它会钩住你的脚。侧滑:1。向前和向后应该分两步移动相同的距离。2.后面的脚与地面之间的角度应该等于前面的脚与地面之间的角度。

点地:先抬起一只脚，一般是左脚先。把脚抬高一点，这样一开始很容易找到感觉。熟练了，可以根据音乐的鼓点来决定抬脚的高低。旋转:朝一个方向旋转，当你习惯了突然朝另一个方向旋转时，你会感到头晕。这样坚持练习，直到头晕没那么严重。扩展资料:沙狐舞有很多种风格，每种风格的性质都不一样。有些人只知道曳步舞飘着走，其实不然。洗牌舞的主要风格有:硬核、马斯、澳斯、贝斯、马克、自由风等。(由于民族和地区不同，很多同款称呼略有不同)。

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一定要多看初学者基础的视频教学。基本步骤看着容易，刚开始练起来难。一定要看教学。知道基本步骤后，先练几个月。可以从慢摇开始，慢摇的节奏很慢。不要一开始为了速度而一步一步跳。练完基本步再学侧滑也是一样，最后学花式。一定要最后学花式，对你以后的舞蹈技巧有好处。奔跑，侧滑，侧拉。

花式不是问题。走吧，鬼舞基础:RM(原地奔跑)，侧滑(洗牌)，侧拉，测点，奔跑点地。奔跑侧滑注意事项:首先要记住几点，记得一脚滑两次，当一只脚抬起时，下一步就是抬起的脚向前倒，另一只脚向后滑。向后滑的脚要用脚掌着地向后滑，这样基础才会稳固，不向后滑的时候，脚趾着地。那个奔跑不适合新手，只有当你是用脚趾向后滑的老手。