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女生 Jump 街舞你练习的依据是什么？街舞初学者先学那个舞步刚学的先学站跳舞步等。舞步等他们稳定了，就该学他们有的东西了，没错，给分，街舞爆料基本介绍舞步都有哪些名字？街舞初学者街舞初学者很多人刚开始学街舞，都像无头苍蝇。我不知道从哪里开始，下面我整理了街舞的练习技巧和方法，供初学者学习。

Standing 舞步就是toprock，用手按住地面的腿排动作就是footrock，俗称小地板。单手倒立的动作是耐克和弯腰，在地上冻结的姿势叫冻结。难度较大的旋转类属于叫做powermove的大招。风格上的基本顶石，步法上的2/3/6步，后/侧/前滑，cc，猴泳等。，并冻结，

街舞初学者很多人刚开始学街舞，都像无头苍蝇一样，不知道从何下手。这里我整理了街舞初学者学习的技巧和方法。破发就是倒立，别的不说，等我们练过了再说。首先我们可以站在墙上倒立，然后在能坚持差不多10分钟的时候逐渐离开墙壁。我们需要做一点点，但我们不能着急。找到平衡就可以在平地上练习了。

所以你每天要做的就是加强臂力，然后倒立，看网上的视频学习技巧。如果你有一个mp4，你会提高得很快。首先你要练习倾斜和力量，然后你要练习倒立，先靠墙倒下。起初，你有点害怕。你应该不顾一切，奋起反抗。这很简单。然后你要慢慢停止扶墙，找到感觉，然后你要练习飞机支撑。第一，你要练双手单手。第一，体质要跟上，多跑步，多运动，营养要跟上。然后学倒立，练俯卧撑，学好倒立。

4、 街舞的基本步骤

初学者街舞20第一步。有一颗爱的心街舞。这是学习舞蹈最基本的前提。为了钱而练习跳舞。那种动力不好。D.2 .培养乐感和节奏感。为以后的实践打下良好的基础。不用太担心。先学会跟着节拍走。3.好好练身体，避免跳舞时太猥琐或太僵硬。4.为自己的体质打好基础。练习你的力量、柔韧性和协调性。而且，之后也不能放弃。你基本功好，动作练得快。

主要是节奏感和身体协调性。身材不仅仅是瘦。2、节奏感、身体协调性。3.想做高难度动作，需要腰、腹、臂、腕的力量。练习街舞首先你要练习的是舞感和基础舞感，这可以说是舞蹈中最难也是最暧昧的。舞蹈感其实就是你的舞蹈动作随着音乐动作优雅流畅，没有一点陌生感和局限感。让人看到你的动作和舞步就像跳舞，不是练武术vs杂技。每个人都应该多练习。

刚学的要先学会站着跳舞步，等等。舞步等你稳定了再学你有的。没错。给分。你学哪种舞蹈？如果你是破发，先学toprock。托普洛克跳站立舞步地面步法舞步，如6步、3步等。连接冻结是关于倒立、肘、QIE、肩等。这是一个固定而稳定的动力移动，也就是所谓的转弯。

首先，最基本的是要养成随音乐动脚的习惯。一开始找一些节奏适中，变化不大的音乐，学会用脚打拍子。这时候一定要注意脚步清晰，拍的准确。(跳什么样的舞是关键)感觉舒服的时候，可以找一些稍微难一点的音乐，更快更多的改变节奏。要求是一样的。但是在第二步开始的时候，可能会有不知所措的感觉，总觉得这一拍的节奏还没有恢复过来，下一拍就要来了。

并且动作幅度尽可能大。(动作幅度越大，速度变化越高，速度变化越夸张，视觉效果越刺激。)这样练就是慢慢摆脱自己脚步的固定节奏。练多了，连听音乐都不去想。舞步自然就出来了。想干嘛干嘛！好了，现在来说说如何充实自己。1.既然从霹雳舞学不到什么舞步为什么不从其他舞蹈中学习呢？

修行不能急。对初学者来说，学习基础知识是非常重要的，先练好身体各个部位很重要，poping的控制很重要。如果你真的挥手了，你必须一部分一部分地慢慢练习，波浪越细越好。没有快速的方法，如果附近有高手，可以问一下，如何找到每块肌肉的振动，重点是自己的经验和探索。你要在舞台上帅几分钟会很难，我也是学波平的爆点和波。他不可能一夜之间练好，当年实习的时候和你的感觉一样。比如怎么练都感觉不到什么进步，但是只要你坚持下去，找到那种感觉就很有收获了，走吧。