机械舞教学基础入门视频,儿童机械舞

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对于Poppin来说，甚至对于所有的街舞来说，视频学习只能给你带来视觉享受和编舞思路。我当初也是这样。跟老师学了一个月觉得自己很牛逼，然后看了视频自己编的舞。结果越深入，学到的东西越少，很多动作都不规范。...都分布在楼上。首先纠正一个错误的知识点。这个舞蹈叫Poppin 机械舞蹈是个错误的名字。这只是Poppin的众多元素之一。想学Poppin，网上视频推荐系列很多。1.CK舞蹈团教学2.Mr wiggles 教学视频第一个是国内一家舞蹈公司教的，第二个是美国一家舞蹈公司，也是Poppin的创始人。发邮件就行了...这里的所有东西加起来都超过10克...我只是耐心的发给你。你有耐心下载全部吗？

机械新手舞者教学/新手舞者教学，我们都知道跳舞需要舞者的身体素质和身材，而且还注重基本功，所以很多人热爱跳舞。分享如下机械新手舞者教学。机械舞蹈新手教学1一、手部练习的方法。1.双手摆出很像骑马的姿势，手指放下来感觉放松。2.然后你的手腕往下压，但是手指部分应该让他往上。手腕下压的时候，有没有看到小臂上有一个凹洞，也就是轴上的小洞(反复练就好了)。

手腕下压时，胸部的肌肉在微微跳动，但要注意，胸肌不是向前跳动，而是向上跳动。如果你有以上几点，那就对了。估计刚开始训练的时候背部肌肉的跳动可能不会出来，但是强行训练还是可以的。需要注意的是，练手的时候不要在肩膀上用力，所有的力都在手腕上。请试试看是否有感觉。这个手的练习要配合上脚的练习，很自然。

机械舞蹈的基础教学 机械舞蹈利用身体各部位肌肉和关节的振动，配合音乐的节拍和丰富的想象力，创造出令人惊叹的舞步。我整理过机械舞蹈基础教学。欢迎欣赏和借鉴。(1)原地滑行:预备姿势:两脚并排站立，两臂自然下垂。动作过程:抬起脚跟左脚，身体重心落在前脚的手掌上。左脚压脚跟后，右脚伸直，向后滑一脚。然后脚尖离开地面后，腿向前弯曲到原来的位置，右脚抬起脚跟，同时右脚脚跟，然后右脚向后滑动。

练习提示:练习单臂原地滑行，两臂向前浪，上下浪。平时要加强脚部或负重的提跟训练，以提高拍打脚踝和脚趾的力量，(2)前滑:预备姿势:同上:先左腿伸直，向脚尖方向向前滑一步，然后左脚提起脚跟，右脚伸直，向脚尖方向向前滑一步。此时左脚压脚跟，右脚完成提脚跟动作，两脚交替向前滑动，练习提示:前滑的脚尖方向可以是正前方也可以是外侧。