爵士舞50个基础动作小孩,学爵士舞的基础动作

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爵士舞蹈种类繁多，尤其是美国舞蹈界。以下是我整理的关于爵士Dancing基础的一些资料，供大家参考。一、了解爵士Dance★Modern爵士Dance Modern jazz Modern爵士Dance常见芭蕾和现代舞动作的影子和动作特点。除了典型的爵士风格的有角度的动作和活泼的肢体和躯干动作外，还运用流畅连续的动作来强调纤细的线条和曲线。压手腕，时尚的姿势在stage 爵士 dance和modern 爵士 dance中同样重要。

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现代舞爵士舞蹈动作清晰准确(到位)且有重拍的重点。现代爵士舞者总是有芭蕾舞训练背景，这使他们能够将单腿旋转，腿弯曲平衡与爵士走滑步自由结合。舞者可以高度协调头部、肩部、躯干和臀部的准确摆动和扭动，使这种爵士风格极具观赏性。礼帽和手杖是前面舞台爵士舞蹈中常用的道具，但是舞台爵士舞蹈并不限于此。舞台风格爵士舞蹈风格艳丽，在爵士的音乐伴奏下，呈现出摇曳生姿的特点。

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爵士Dance基础动作训练要点:想学好任何一个舞蹈，都要能承受得住。如果能坚持下来，只有做到最大基础，才能不断进步。下面是爵士舞蹈基础动作训练的一些要点。欢迎阅读！1.爵士跳舞腿部动作:腿部动作很重要，进退之间，前踢后仰之间，跳跃之间，激情就会显露出来。首先压腿，有几点需要注意:压腿不要用力过猛，压腿动作要慢，一般每次3-5分钟，压腿后最好做一些踢腿练习放松调整。

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保持背部直立，练习劈腿动作，包括臀部的前部和后部。腿部运动的禁忌是双腿靠得太近，韧带没有打开，然后腿部肌肉没有收紧。效果就是动作很软，没有力量。2.肩部训练:将肩部动作分为上、前、下、后四个位置，每个位置都是自己能力范围的极限位置。放松，双脚与肩同宽站立，练习开始时以四拍为一个循环。1点钟位置，左肩上推，右肩下压。此时胸部处于自然状态，既不向前也不向后。

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爵士舞蹈的基本动作爵士舞蹈是美国的现代舞，是一种快速动感的节奏舞蹈，属于一种外向的舞蹈，不像古典芭蕾或现代舞所表现出来的内向的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，由被卖为奴隶的黑人带到美国，逐渐演变成美国本土化的流行舞蹈。[爵士舞蹈的`基本动作]屈膝，让身体重心更靠近地面。保持重心低，使下肢有弹性，同时上身的关节能保持放松状态，快速做出节奏中要求的动作，使动作多样化。

让头、肩、腰、臀、躯干等身体各个部位都做独立运动。强调角度和线性的动作，使用有节奏和复杂的分段动作来显示动作的节奏。比如在一个动作中，我们把翻拍放在头上或者手上，在动作过程中把手和头的动作从自己的动作中切割出来，而不是同时动作，也就是说一个动作可以在一拍内完成，但是现在我们把它分成四拍，动作也分成四个部分。