popping每天练多久

http://v.youku.com/v_playlist/cf2098f2290844o1p0,这个视频真的很好,如果你是初学者，在工作时从基本的pop、wave和roll开始练习,popping是一种比较简单的舞蹈，主要靠肌肉振动,学Popping一定不能急。

popping是一种比较简单的舞蹈，主要靠肌肉振动。一般来说，如果你是专业舞者，整天在练功房里，半年左右就够你在一些小场合表演了，但是要达到精英级至少要两年。如果是学生，不能经常练习，会很辛苦。建议你平时可以通过走路来练习这些基本功。

如果你是初学者，在工作时从基本的pop、wave和roll开始练习。但主要是流行音乐。这对你以后形成自己的风格至关重要。练习的时候，我们一般每天都要在岗位上练习四个多小时，非常枯燥。但是我建议你有时间找个地方专业学习。北京有很多好的舞蹈团。自学有时候会有一些偏差。

最适合初学者的超长教学。http://v.youku.com/v_playlist/cf2098f2290844o1p0,这个视频真的很好。第一个讲的是点:背、左、前、右，包括头、胸、臀、腿。如果你在家练习，有几个基础:流行练习，弗雷斯诺，架子练习，点练习，节奏，身体内的杆练习和俯卧撑。这些必须每天练习，至少2个小时。

学Popping一定不能急。首先要练的是听歌，注意节奏和音效的规律。每首歌都有它的规则。大神们在前十秒就知道整首歌的节奏和规则，然后打好基础。否则你以为你能跟上这个节奏，但是如果你跟不上动作，你就会乱七八糟，然后就会导致抢人。这是一个问题。建议你一开始就选一些慢舞曲跟着，一开始就跟着东塔东塔的节奏走就行了，对于不同的歌曲先掌握东塔，这样基础会更扎实。然后慢慢把握音效。

嗯，首先要看天赋，还要看舞蹈类型。就一般舞蹈工作室的教学进度来说，一周两节课，一节课1.5小时，八节课就能教好基础，但是这个时候你只能基本完成动作，后期一定要反复练习基本动作，在简单的舞蹈中体会跳舞的感觉，运用基本动作，这样你才能逐渐把基本练得越来越好，然后舞蹈就会越来越得心应手。这个时间大概是3-6个月(一周两节课，一节课1.5小时)，多练会更快。