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32慢舞教程介绍如下:双脚并拢，左脚向左迈一步，右脚左脚向左迈一步，右脚向左迈一步，左脚移向第四步，同样的动作反过来，左脚移向右边，这样就完成了8步，同时也回到了原点，向前4步，向后4步，回到原点16步。左脚向前迈一步，右脚指向右侧，右脚向前落地，重心转移到右脚，左脚指向左侧。

这时我又回到了原地，完成了24步。左脚移至右上方，右脚跨至左前方，左脚移至左后方，右脚移至右后方(换句话说就是东北秧歌步)，走两遍。一共32步完成零基础朋友们，很容易就开始了，广场舞蹈一般是有规律的，四步向前，四步向后，四步向左，四步向右，先学基本步，比喻四步，只是向前，向后，跨步，等等。

十四步其实是国标舞之一，比如慢三慢四，拉面恰恰，拉丁舞。你怎么跳舞？舞蹈这种东西要靠练字，但是学起来不容易。建议你直接去公园和大家一起玩，一起学习。数着节拍跳。循序渐进。视频可以看看。百度搜索“广场舞十四步”，马上就会有视频 教学。的确，很难用语言来表达这种跳跃。

广场舞蹈的基本步法有三步四步，以6拍和8拍为一节。广场舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步广场舞蹈以为基础。百度搜索“全国广场健身舞”10DVD| 广场舞蹈分解动作教学”即可。希望大家能贴出来“广场舞蹈分解动作”。

广场舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步。广场舞蹈分为舞蹈的表演形式，既有民族舞，也有现代舞，还有芭蕾，都是从这些基础发展而来的。广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的体系，因聚集于广场而得名。它集自娱自乐和表演为一体，以群舞为主要表演形式，以健身为主要目的。